第八单元 健康地生活章 末 总 结第三章 了解自己，增进健康思维导图考纲要求健康状态和健康的生活方式（了解）考点精练考点 健康状态和健康的生活方式1
（ 2017 海淀区）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指 （ ）A
有积极向上的心态和良好的人际关系B
能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄C
身体健康、没有疾病和适应社会能力强D
一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D考点精练2
（ 2017 海淀区）下列有关健康生活方式的叙述，错误的是（ ）A
应关注饮食安全，远离垃圾食品 B
打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人C
吸毒有损身心健康且危害社会 D
感冒后可以随意服用抗生素D考点精练3
（ 2017 威海）下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是（ ）A
心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”B
不健康的生活方式会加速“现代文明病”的发生和发展C
“ 现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的D
经常参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率C考点精练4
（ 2017 滨州）下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险
冠心病、癌症 B
呆小症、色盲C
心血管疾病、白化病 D
糖尿病、先天性聋哑5
（ 2017 丹东）下列关于健康的叙述不正确的是（ ）A
吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌B
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C
现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D
选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始AC考点精练6
（ 2017 海南）当你受到挫折时，采取的不恰当的措施是（ ）A
向朋友征求意见 B
向老师讲述，得到帮助 D
向家长诉说，寻求帮助7
（ 2017 金华）下列关于健康生活的叙述不合理的是（
