第一单元 心理健康第一节 认识自我 珍爱生命考纲要求1
了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我
认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育
认识自己生命的独特性,珍爱生命,知道基本的自救自护常识
体会生命的价值,认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起
广东中考考查情况年份题型考查点分值2013 年单项选择题珍爱生命、延伸生命的价值2 分2014 年单项选择题自我评价、珍爱生命2+2=4 分2015 年单项选择题认识自我、珍爱生命2+2=4 分命题规律本节考点为广东中考高频考点,主要以单项选择题的方式考查,考查重点是:了解认识自己的途径;关爱生命;掌握基本的自救自护常识;生命的价值
考点 1 了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我
( 1 )自我评价的重要性自我评价既是个体自我认识的一种形式,又是个体影响自我发展乃至个性发展的一种手段
( 2 )我们应该怎样正确、客观地认识和评价自己
要正确认识自己,我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己:① 用全面的眼光看待自己:既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐,又要认识自己的内在素质,如学识、心理、道德、能力等
既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足
② 用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,不断改正缺点来完善自己
( 3 )认识自我的途径有哪些
① 通过自我观察认识自己
② 通过他人了解自己
要重视他人的态度与评价,冷静地分析
既不能盲从,也不能忽视
③ 通过集体了解自己
集体往往对一个人的评价更全面、更客观
( 4 )我们应该怎样发掘自己的潜能
① 经常给予自己积极的暗示
② 在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象
③ 实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起
中考预测 1
《论语 》中“吾日三省