第1页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共12页行动1:时间管理能力测试请为每一项选择最适合你的修饰语:是“总是”,还是“经常”,或是“很少”?总是经常很少1我觉得我可以工作得更努力2我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时3我把事情留到最后一分钟才做4对我来说,开始一项工作很难5我对下一步要做什么不很确定6我要开始做某件事之前,要拖延很长时间7我不知道我做的是否足够多8我在不同的任务之间频繁地换来换去9我在某些地方的工作效率比在其他地方的高10我在某些时间的工作效率比在其他时间的高11我工作起来没有规律,往往在某件事上花费很多时间后又置之不理12我不可能完成我想做的全部事情13我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情14到这门课程结束之前,我不敢肯定自己是否会一直执行任务并坚持到底15我工作时没有任何计划第2页共12页第1页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共12页行动2:如何制订一份合理实用的计划表?请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级,按优先级把它们重新排序,然后根据这些事件,制订一个周末的时间安排表。假设现在是星期一的晚上,你要计划未来五天的日程,面前是这五天要做的事情:1.你从昨天早晨开始牙疼,想去看医生。2.星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡。3.你有好几个月没有回家,也没有写信或打电话。4.有一份夜间兼职不错,但你必须在星期二或星期三晚上去面试(19点以前),估计要花1小时。5.明晚8点有个1小时长的电视节目,与你的工作有密切关系。6.明晚有一场演唱会。7.你在图书馆借的书明天到期。8.外地一个朋友邀请你周末去玩,你需要整理行李。9.你要在星期五交计划书之前把它复印一份。10.明天下午2点到4点有一个会议。11.你欠某人200元钱,他明天也将参加那个会议。12.你明天早上从9点到11点要听一场讲座。13.你的上级留下一张便条,要你尽快与他见面。14.你没有干净的内衣,一大堆脏衣服没有洗。15.你想好好洗个澡。16.你负责的项目小组将在明天下午6点钟开会,预计1小时。17.你身上只有5块钱,需要取钱。18.大家明天晚上聚餐。第3页共12页第2页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第3页共12页19.你错过了星期一的例会,要在下星期一之前复印一份会议记录。20.这个星期有些材料没有整理完,要在下星期一之前整理好,约需2小时。21.你收到一个朋友的信1个月了,没有回信,也没有打电话给他。22.星期天早上要作一次简报,预计准备简报要花费15个小时,而且只能用业余时间。23.你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐,但家里什么吃的也没有。24.下个星期二,你要参加一次业务考试。时间表可以参照下页的格式:时间星期二星期三星期四星期五星期六每天上班时间为8点-18点(含往来交通时间,中午有1小时休息)08.0008.3009.0009.3010.0010.3011.0011.3012.0012.3013.0013.30第4页共12页第3页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第4页共12页14.0014.3015.0015.3016.0016.3017.0017.3018.0018.3019.0019.3020.0020.3021.0021.3022.0022.3023.00第5页共12页第4页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第5页共12页请把你的回答写在下面:·哪些事情被放弃不做?为什么?·哪件事情有最高的优先级?为什么?·你会高兴地执行这个计划吗?为什么?第6页共12页第5页共12页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第6页共12页行动3时间管理树型图拿出一张白纸,画出一棵树,如下:在树根处写上你认为最重要的价值,在树干处写上你的目标,在几个主枝中写上你的主要任务,在叶子和细枝旁写上各种次要任务,完成这幅图。你可以按照下面的步骤进行:1.树根。写上你认为最重要的价值。如果你对这一点比较模糊,不能清楚地说出自己最想要的是什么,请试一试这个办法——重新拿一张纸,写下所有想要的东西,如健康、金钱、幸福的家庭、爱情、事业、自由自在、旅行、安定……写完之后,...