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心理健康课教案-做快乐的自己VIP免费

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______________________________________________________________________________________________________________精品资料小学心理健康《做快乐的自己》教学设计一、活动目标:1.通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪,增强对快乐情绪的体验。2.进一步学会更多的寻找快乐的方法,学会更好地调节自己。3.培养乐观的情绪和生活态度,学会在生活中找“乐”,让自己变得更快乐。二、活动重点:引导学生了解一些排除烦恼的方法,能够在生活中寻找到快乐,做个快乐的人。三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法,更好地调节自己的心态。四、活动准备:1、多媒体课件。2、写烦恼事的小纸片3、故事录音五、活动过程一、情境导入、激发兴趣(设计理念:通过游戏让学生感觉快乐,以快乐的心态来对待本节课的______________________________________________________________________________________________________________精品资料课题——快乐伴我成长,这样可以激发学生的兴趣。)1、课件播放歌曲《幸福拍手歌》,学生全体起立,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。(时间3分钟)今天老师将与我们同学一起上一堂心理健康课——《做快乐的自己》。(出示课件)二、创设情境,形成共识(一)快乐一瞬间(设计理念:通过交流各自快乐的事,让学生体会到快乐无处不在。)1、同学们,人生也有很多快乐的时候,我们大家一起来写写自己快乐的事情吧。让快乐伴我们同行!(放轻音乐)(时间3分钟)(2)小组交流(3)汇报交流2、师:谁愿意和大家一起分享快乐,让一个人的快乐变成每个人的快乐?生:预设假设:(1)我考试考了第一名,老师表扬了我(2)周末爸妈带我出去旅游3、师小结:原来我们同学有这么多的快乐,快乐无处不在。以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。(二)快乐不快乐。(设计理念:通过讲解一个故事,让学生体会快乐不快乐的情绪,让学______________________________________________________________________________________________________________精品资料生了解快乐魔棒的神奇力量。)可是,有一位老爷爷却整天为一件事烦恼,我们一起来听听他的经历吧。(录音播放《卖伞和晒盐》故事)老爷爷有两个儿子,大儿子是卖伞的,小儿子是晒盐的,这天一开晴天,他就担心啊,大儿子的伞怎么卖得出去啊,这天一下雨,他又着急了,小儿子盐生意糟糕了。所以,他每天都愁眉苦脸,身体也越来越差,这时候他碰上一个智者,只对他说了一句话,从此,他就天天很开心!同学们,你们猜猜智者给老爷爷出了什么主意消除烦恼吗?生预设假设:天晴,小儿子晒盐方便,下雨,大儿子伞生意好,所以她应该天天开心。师:同学们,原来对于老爷爷来说快乐的秘笈:换位思考,就会得到意外的快乐。但在我们的生活中就碰到一些像老爷爷一样的事情,瞧,这里有一位同学,遇到了一些事情,我们去看看怎么回事?小组合作讨论,心理体验(课件出示)媛媛买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居杨杨说:“太难看了!”媛媛这样想:()。她觉得特别伤心。媛媛这样想:()。她觉得还可以。媛媛这样想:()。她觉得很快乐了。是啊,世界上有不少事是好是坏,很大程度取决于我们的想法______________________________________________________________________________________________________________精品资料师小结:因此快乐其实很简单,就是让我们变得乐观,让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想,你往积极的方面想,你就快乐,你总是有许多消极的想法,你当然不快乐了。(三)烦恼滚一边(设计理念:让学生具有积极的快乐心理,体会不快乐的负面影响,将烦恼拒之门外)1、同学们,生活不会总是阳光明媚,也会有不快乐的时候,会遇到坎坷,会经历风雨。请大家拿出小纸片,写出心里一些令你烦恼的事,互相讨论一下怎么对付“烦恼”这个坏家伙。(时间3分钟)2、小组交流讨论。话题:不快乐给你的学习、生活会带来哪些影响呢?生预设假设:紧张、担心、愤怒、烦躁等等不愉快的心情,会影响我们的生活和学习。3、不快乐会影响我们的学...

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