消除心理烦恼快乐成长教案教学目标:1、情感、态度、价值观:正确认识青春期的心理矛盾,学会正确处理青春期的心理矛盾,顺利度过青春期。2、能力目标:体察自己的心理烦恼,掌握克服青春期烦恼的方法,调控自己的心理冲动。3、知识目标:知道青春期的心理常识,了解青春期的心理特点。教学重点:调控好青春期的烦恼,弹奏好自己的青春协奏曲。教学难点:正确认识青春期的烦恼。教学方法:发式、讨论式学习方法:自主合作探究学习教师准备:(1)仔细研读课程标准,确定教学目标(2)了解学生的知识储备和思想观念(3)准备课堂整体构思,精心设计教学活动(4)查阅资料,准备案例,设计问题及其答案举例,制成课件。学生准备:搜集整理自己感兴趣的时政新闻,做好新闻播报准备;课前完成导学案。教学流程:(一)新闻播报学生自主搜集最近发生的新闻事件进行播报。(二)歌曲导入新课播放歌曲《小小少年》,“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好……小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。”说一说:同学们是否也“忧虑烦恼都到了”,在学习、成长、生活中你们遇到了什么烦恼?这节课学习消除心理烦恼快乐成长。下面首先进行闯关大比拼。(三)闯关大比拼第一关快乐向前冲自我反省:我身边的烦恼青少年在成长中会遇到这样那样的问题、例如:①长期处于忧虑、痛苦中不能自拔②对一切都看不顺眼,经常怨天尤人、牢骚满腹③独立意识增强,希望摆脱大人的保护,寻求独立自主④渴望交友,特别希望与同龄人广泛交往,寻求知心朋友1、你知道青少年在成长过程中面临哪些烦恼?2、你自己还有哪些烦恼?自我控制:远离烦恼快乐成长我叫吴凡,今年14岁,在一所重点中学读初中一年级,从小到现在学习成绩在班级里一直名列前茅,是老师心目中的好学生,是同学眼里的佼佼者,也是爸爸妈妈的希望。不知从什么时候开始,我发现自己变了,讨厌父母过多地干预我的生活;有什么心理话也不愿主动和父母、同学讲,心事不知向谁倾诉;还经常为了一点小事而冲动,和他们意见不一致时我甚至会想到要离家出走;最近我的脑海中经常浮现出我们班一位女生的形象,做事情总想起她的注意……根据材料回答中:1、吴凡的生活遇到了哪些烦恼?2、应如何认识这些烦恼?青春期的心理充满着,这些,是我们和过程中的现象。它有时会使我们产生、、等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的,成为我们发展的。因此,我们应能过各种方式,努力调控好心理矛盾。3、请你想想办法帮吴凡摆脱这些烦恼。(怎样消除心理烦恼,使自己快乐成长?或怎样弹奏自己的青春协奏曲?)(1)我们应敞开自己的,多与父母、老师和同学和,寻求他们的和。(2)当我们出现时,应想一想、,并提高自己的,通过、、、等方法,进行有效的。(3)还要不断。既可以转移自己的,消除,又可以,,,使自己地成长。第二关梦想大舞台我来试一试:张力上初中后,常因自己个子矮小而烦恼,为此他曾在日记中发泄自己的情感,但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师,老师听后,只对他说了一句话:伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。张力思考半天,恍然大悟,心情好了许多。一天,又有同学嘲笑他个子矮小,他很生气,握紧了拳头,但是他又想,如果打他一顿的话,自己就会违反纪律,他不断告诉自己:成才不在个子高矮,逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书,也常参加社会公益活动,从中,他体会到了生活的乐趣,烦恼也越来越少。1、张力找老师诉说,是采用了什么方法消除自己的心理烦恼?2、他想“成才不在个子高矮,逐渐将心中的怒气消除”,这是采用了什么方法?3、他平时最爱读书,也常参加社会公益活动,体会到了生活的乐趣,烦恼也越来越少,这是采用了什么方法消除心理烦恼?第三关沙场秋点兵小明每当照镜子、与别人说话的时候,他就对自己特别不满。每次出去游玩,父母总是一左一右护着他,对此他特别反感。他很想与父母平等交谈,与同学友好交往,但又不愿主动接近他们,为此他非常孤独。最近...