《登天的感觉》读后感 VIP专享VIP免费

《登天的感受》读后感篇一：《登天的感受》读后感《登天的感受》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是由于太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感受》，这本书是学期初看的，但是如今经历犹新。这是一本心理征询的书，它被称为所有心理征询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑征询：为什么叫“登天的感受”？看完这本书，我才明白答案原来是如此：心理征询确实是使人良好有如登天的感受，这也是心理征询追求的意境。而心理征询的目的那么是使人更好地认识自我、开放自我、鼓舞自我。书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理征询中心实习期间经手的十个征询个案。岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。尽管这是一本非学术专著，但是我觉得这本书能够纠正非心理学人士对心理征询的误解以及引导一般征询者征询过程中走出常见误区，又能够让心理学工作者对心理征询有更深化理解。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理征询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，穿插疗法等心理征询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理征询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得详细形象生动易明白，同时他还把心理征询中遇到的征询题与处理的方法融会其中，令人深受启发。书中的这十个案例都给我留下了深化的印象。例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能特别好地习惯哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得本人是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的“新生习惯不良综合症”。岳博士针对她的情况，采纳了“现实疗法”，协助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。即人是活在互相比拟的感受中的。这种比拟能够给人带来自信，也能够给人带来自卑。当一个人在与人比拟中尽获自信时，他要学会与本人比拟来获得自谦；而当他在与人比拟中尽获自卑时，他要学会与本人比拟来获得自信。自信与自卑是人自我感受的天平，其操作的原那么是平衡产生美。我特别喜爱这本书的根本构架。岳晓东博士在每个案例的后面，都参加了一段个案分析。对个案的性质、特点、征询方针及操作方法等征询题都进展了详尽的讨论。在个案中，岳博士也写了一些本人对留学美国八年的感悟和体会，并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了相关的注释。在个案分析的后面，岳博士还加了一条心理学或心理征询方面的小知识。从这本书中，我领悟到了心理征询的三个方面知识。第一个是什么叫做心理征询。心理征询是一项使人快乐和不断成长的工作。使人快乐是心理征询的前奏曲，而使人成长才是心理征询的主旋律。心理征询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它尽力使人们积极地对待个人所受的挫折与磨练，从危机中看到活力，从困难中看到希望。心理征询也在于协助人学会辨证地对待生活当中的忧虑苦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是要靠启发领悟才能获得的。用马斯洛的话来讲，心理征询确实是要使人获得“顶峰的体验”，这不确实是“登天的感受”吗？第二个是心理征询追求的目的是什么。心理征询要使人从挫折中认真反省，总结经历教训，加强生活的智慧，以便能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历，也确实是要使人更好地认识自我，开发自我，鼓舞自我。第三个是心理征询之高超所在是什么。心理征询之妙，就在于它协助了一个人，却让那个人感到是本人协助了本人，即助人自助。总之看完这本书之后，让我明白得了特别多心理征询的知识，理解到特别多独特的案例以及处理案例的技巧，在处理这些心理个案的过程中，岳晓东博士展现了心理征询纯熟的技巧和高超之处，给人以“登天的感受”。因而今后一定要多看一些心理学书，提升本人的理论水平，应用到实践当中，并及时写征询记录和反思！努力提升本身的专业水平！篇二：《登天的感受》读后感11小教2班蒋盼盼20111202234《登天的感受》读后感《登天的感受》是岳晓东博士写的一本关于心理征询的书，这本...