选择健康的生活方式1.教学目标1.1知识目标1．了解健康的含义。2．说出体育锻炼与人体健康的关系，举例说明养成良好的生活习惯和拥有健康心理的重要性。1.2能力目标尝试通过探究实验，了解保护牙齿从平时的良好习惯做起。通过评价活动，训练学生小组合作交流的能力。1.3情感态度和价值观通过多种活动，使学生认同养成良好的生活习惯的重要性，从而形成健康的生活方式的意识。2.教学重点与难点重点：分析体育锻炼对人体健康的作用；探索保持良好心情的方法。难点：通过讨论和评价活动，培养学生养成良好的生活习惯。3.教学准备3.1教师准备：制作多媒体课件及相关图文资料。生活习惯调查表（见附录一）探究餐后人体牙周细菌量情况实验准备实验器材及用具：培养皿3套、培养基若干、牙签、恒温箱（如下图1）、托盘一个等。实验装置：（如下图2）。注意点：①在培养皿上做好标记②为减少偶然性，可用多个培养皿做相同的实验3.2学生准备:测定自己的体重指数。每个小组制作一份关于一个身残志坚的人的PPT4.教学过程第一课时教学环节教师活动学生活动设计意图一、新课导入提问：假如现在你家里有位长辈过生日，你要说怎样的祝福话语呢？教师总结：我们通常都会祝别人健康长寿，可见健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么：什么是健康呢？各抒己见。生1：祝你长命百岁。生2：祝你福如东海，寿比南山。生3：祝你身体健康，万事如意。年年有今日，岁岁有今朝……用大家熟悉的情境，激发学生的学习兴趣。二、健康的含义举三个事例，让学生从已有经验评价，这些人健康吗？事例一：一组患有遗传病的人图片。事例二：2004年，云南大学学生马加爵因为一些生活琐事，残忍杀害同宿舍四名同学事例三：张三是一名名牌大学毕业生。但是在工作中处处碰壁，最后只好辞职在家，靠父母接济艰难度日。归纳：健康不仅是指身体不虚弱和没有疾病。那么怎样才算真正的健康呢？课件展示世界卫生组织根据健康的含义，制定的健康的10条标准：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观，态度积极，事无大小，乐于承担责任，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无思考、讨论，总结：生1：我觉得那些患有遗传病的人不健康，因为他们的生理机能存在着缺陷。生2:马加爵的心理不健康。生3：张三也不健康，因为他不能很好地去适应这个社会。交流，讨论。能够总结得出健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态等。交流、讨论（自愿原则，允许保护隐私）不说教，让学生通过资料来分析总结，培养学生分析和总结的能力。头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。请学生根据以上材料结合刚刚讨论的三个事例思考：你认为健康包涵了哪些方面的内容？请学生结合自己，看看自己是否符合健康标准。根据学生回答提出每一个人或多或少都会有些健康方面的小问题。提问：怎样才能增强体质、提升心理，拥有更好的健康呢？引导学生通过一个探究实验一起研究这个问题。三、实验探究“餐后人体牙周细菌数量情况”（一）实验前分析、指导在实验前，请学生先讨论以下几个基本问题：①这个实验的自变量和因变量分别是什么？如何设置对照实验？②如何定性地比较细菌数量的多少？③如何减少实验误差？减少实验干扰？（在讨论中要突出科学探究实验的设计原则即对照实验原则、单一变量原则、平行重复原则。）由于实验所需时间较长，所以学生不在课堂上分组做实验。教师课前做好实验，课上用PPT及已在恒温箱处理过的培养皿实物呈现给学生。针对科学探究实验设计三大原则进行讨论。提升学生在实验设计能力。理解实验的变量控制方法。（二）PPT展示实验过程：取人体餐后1小时某牙齿与牙龈间细菌样本（以下简称“未刷牙样本”）以及同一实验对象在餐后刷牙之后同一颗牙齿同一位置取样（以下简称“刷牙后样本”），分别对两个样本做好标记，与空白组（只有培...
