小学睡眠管理制度小学睡眠管理制度1为确保我校学生有一个良好的学习和生活环境，让学生有充沛的精力，全身心的投入到学习中去，应保证小学生的睡眠时间每天要达到9-10个小时。人体内的生长激素对孩子的身高起至关重要的作用。而生长激素主要在夜间分泌，在入睡后两小时和即将清醒的时候，是生长激素分泌的两个高峰期。所以睡眠是影响孩子身高的关键因素，良好的睡眠非常有利于孩子身高的增长。结合学校的实际情况和学校相关的管理要求，特制订本制度，每一位师生必须遵守:1、住宿学生一律按指定的宿舍和床号住宿，不得私自调换，不得叉楼层、叉班住宿。2、遵守作息时间，服从管理。宿舍作息时间:早上7:00离开宿舍;中午12:40进入宿舍，下午14:00离开宿舍;晚自习结束后21:00进入宿舍;晚上21:30必须熄灯睡觉。宿舍大门按规定时间开放，晚上超过就寝时间回宿舍的，必须由班主任亲自带到宿舍与宿管老师交接方可进入。3、学生须按时起床和就寝，在熄灯前进入宿舍。熄灯后宿舍区内保持安静。熄灯后一律不准进行洗漱、洗衣服等，不允许串宿舍聊天或做其它事情。班主任老师要协助宿管老师严格学生洗漱秩序。4、寝室内严禁点蜡烛(遇停电、只准用手电照明，用应急灯照明)，严禁将点燃的蚊香放至在床下、床杆或桌面、凳子上。5、每个寝室推选寝室长一名，负责管理和督促本寝室同学的生活、安全、卫生、纪律、节水、节电及睡眠时间的管理等工作。6、每天晚上21:30班主任老师监督洗漱入睡后，准时到所在楼层的宿管老师处汇报本宿舍学生当晚在校的住宿情况签字后方可离开，发现问题要及时向宿舍管理员报告。7各班寝室安排寝室长、寝室长的职责是督促本寝室同学按时作息、按时上早操、按时上课，熄灯后讲话影响本宿舍同学休息的立即制止，并向宿管老师反映。第1页共8页8、中午、晚上必须在规定时间内返回寝室，就寝后不允许私自离开寝室。需按时就寝，做到就寝时不随便说话、不吃东西、不看书等，确保充足的睡眠时间。小学睡眠管理制度220某某年小学学生睡眠管理制度为全面贯彻落实教育部部部长在20某某年全国教育工作会议上的.讲话，针对小学生睡眠管理，结合我校实际，特制定《某某市某某小学睡眠管理制度》，内容如下：一、指导思想1．认真贯彻执行“小学生每天达到10小时睡眠时间”。2．严格落实午休工程。3．学校配合家长做好学生的睡眠管理。二、领导小组组长：略副组长：略成员:略三、具体措施（一）认真执行学校作息时间表。上午：8:20—11：45；中餐:11:45—12：20；午休：12:20—12：50；下午：13：15—15:30；课后服务时间：15：30—18：00。学校的校内课后服务分为三个时间段，从放学后到16:30为第一时间段，16:30到17:30为第二时间段，17:30到18:00为第三时间段。在第一阶段的服务时间里，任课教师通过作业辅导和答疑，全校学生自主完成书面作业，并保证学生在校一小时的活动时间。（二）提高对调整学校作息时间重要性的认识。调整作息时间关系到学生的身心健康，关系到减轻小学生过重课业负担的落实和素质教育的实施。充分认识调整作息时间的必要性和重要性，认真执行有关规定。第2页共8页（三）作业管理机制健全。（1）把握功能。1.加强作业指导。教师要充分利用课堂教学和课后服务时间，指导学生尽量在校内完成书面作业。2.认真批改反馈。教师对布置的学生作业要全批全改，同时,《通知》明确提出不得要求学生自批自改，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业，让作业回归到学校育人环节中来。3.创新作业类型。学校要合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。（2）严控总量。针对作业数量过多的问题，学校根据《通知》要求严格控制书面作业总量，并区别不同学段和年级作出了具体时间要求。学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。（3）提高质量。1.体现基础性。确保作业难度不超过国家课程标准要求，体现素质教育导向的基础性作业。2.提高针对性。我校针对学生不同情况，精准设计作业，根据实际学...
