糖尿病饮食禁忌有哪些
糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病人群主要是老年人,下面我们一起来看看糖尿病饮食禁忌有哪些吧
糖尿病饮食禁忌有哪些
戒烟吸烟对人体是有害的,对糖尿病病人害处更大
这是因为烟里面含有烟碱(又称尼古丁)
烟碱对糖尿病患者的害处如下:1、烟碱可以刺激肾上腺素的分泌,使血糖升高,对糖尿病是直接有害的;2、少量烟碱对中枢神经系统有兴奋作用,但较大量的烟碱却对神经起抑制作用和麻痹作用;3、烟碱可以使心跳加快,血压升高;4、起初小量烟碱可使冠状动脉血流量突然增加,以后就逐渐减少,因而影响心脏本身的营养;5、吸烟对呼吸道黏膜有刺激作用,能产生吸烟性喉炎
二、不要吃容易使血脂升高的食物血脂升高,跟血糖升高一样,对糖尿病非常不利
是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因
因此,糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物
常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物
这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等,还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担,导致糖尿病肾病
三、糖尿病人不宜多吃盐糖尿病人和其他人一样,要避免进盐过多,进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血压病的发生
现代医学研究证明:过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情
因此,对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量
四、不要吃容易使血糖升高的食物糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,对于糖尿病人来说,以前的治疗就完全等于白忙了一场,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖
在我们经常见的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下这些:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水