大学生人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断表,共28人问题,在每个问题上,选“是”的打“√”,计1分;选“非”的打“×”,计0分
请你认真完成,然后对照后面对测验结果作出的解释,检查自己的人际关系是否和谐
关于自己的烦恼有口难言
和生人见面感觉不自然
过分的羡慕和妒忌别人
与异性交往太少
对连续不断的会谈感到困难
在社交场合感到紧张
时常伤害别人
与异性来往感觉不自然
与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落
与别人不能和睦相处
不知道与异性相处如何适可而止
当不熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在
担心别人对自己有什么坏印象
总是尽力使别人赏识自己
暗自思慕异性
时常避免表达自己的感受
对自己的仪表(容貌)缺乏信心
讨厌某人或被某人所讨厌
不能专注地倾听
自己的烦恼无人可申诉
受别人排斥与冷漠
被异性瞧不起
不能广泛地听取各种意见、看法
自己常因受伤害而暗自伤心
常被异性交往不知如何更好地相处
()[测量结果的解释与辅导]如果你得到总分是0~8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少
你善于交谈,性格比较开朗,主动关心别人,对你周围的朋友都比较好,愿意和他们在起,他们也都喜欢你,你们相处的不错
而且,你能够从与朋友相处中得到许多乐趣
你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得很好
一句话,你不存在或较少在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,获得许多人的好感与赞同
如果你得到的总分是在9~14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰