大学生心理危机的识别与干预一心理危机相关理论（一）心理危机含义面临突然或重大生活事件如亲人亡故、突发威胁生命疾病、灾难等，个体既不能回避又无法用常用方法来解决问题时所出现心理失衡状态。某一事件是否会成为危机，有三个影响因素：第一，个体对事件发生意义以及事件对自己将来影响评价；第二，个体是否拥有一个能够为自己提供帮助社会支持系统；第三，个体是否获得有效应对机制，也就是个体能否从过去经验中获得解决问题有效方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面可能存在着较大差异，因此，相同事件不一定对每个人都构成危机。（二）大学生心理危机种类1．发展性危机。发展性危机是个人在正常成长和发展过程中，对急剧变化或转变所产生异常反应，如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大转折点，每一次发展性危机成功解决都是大学生走向成熟和完善阶梯。2．境遇性危机。境遇生危机是指突如其来、无法预料和难以控制心理危机，如交通事故、人质事件、突然绝症或死亡、被人强暴、自然灾害等。3．存在性危机。存在性危机是指一些人生中重要事件出现问题，而导致个人内心冲突和焦虑，是伴随重要人生目、人生责任和未来发展等内部压力冲突和焦虑危机。（三）心理危机主要原因：第一，精神疾病是导致大学生心理危机和自杀重要因素；第二，人格成长中挫折与早期经验不良现状；第三，适应困难、交往障碍与自卑；第四，学习、择业、就业压力带来心理烦恼；第五，情感与性问题带来心理困扰。（四）心理危机特征1．突发性。危机常常是出人意料、突如其来，具有不可控制性。2．紧急性。危机出现如同急性疾病爆发一样具有紧急特征，它需要人们去紧急应对。3．痛苦性。危机在事前事后给人带来体验都是痛苦，而且还可能涉及人尊严丧失。4．无助性。危机降临，常常使人觉得无所适从，而且，危机使得人们未来计划受到威胁和破坏。由于心理自助能力差、社会心理支持系统不完善，危机常常使个体感到无助。5．危险性。危机之中隐含着危险，这种危险可能影响到人们正常生活与交往，严重还可能危及自己和他人生命。(五)心理危机结果第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机方法策略，提高了心理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后社会适应；第三种是经不住强烈刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。二如何识别大学生心理危机1从宏观方面来说，大学生心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、自我期望值过高、在学习上遇到挫折后产生很大失落感和心理落差、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，会导致心理危机发生。还有抑郁心理、孤僻性格、自卑心理、抑郁症、精神分裂等精神疾病，是引起心理危机、导致自杀等极端行为主要原因。抑郁心理与孤僻性格往往与人格发展、早期经历不良等因素有关；自卑心理往往与自身缺陷、自我期望过高过低等因素有关；而抑郁症和精神分裂是心理问题已经危机化了，并且随时随地都有可能发生极端行为。2从微观方面来看，识别大学生个体心理危机可以从以下几个方面来判断：(1)心理学认为：情绪是指个体需要是否得到满足反应，需要是情绪基础。当需要满足时就会产生积极情绪体验，反之，就会产生消极情绪体验。良好情绪是心理健康重要标准之一，不良情绪体验是心理发生问题主要因素。异常情绪包括：抑郁、焦虑、淡漠、躁狂等。大学生情绪突然改变、明显不同于往常，出现不良情绪反应，如：情绪低落、悲观失望、焦虑不安，无故哭泣、意识范围变窄、忧郁苦闷、烦恼或喜怒无常、自我评价丧失、自制力减弱等消极情绪时，就有发生心理危机可能。恶劣情绪也是判定个体发生抑郁症重要临床表象。(2)正常行为活动是一个人心理健康重要表现之一。当个体大学生出现行为异常，如：饮食、睡眠出现反常、个人卫生习惯变坏不讲究修饰、自制力丧失不能调控自我、孤僻独行等非常态行为时，就要注意是否有心理危机问题了。行为异常也是判定个体发生抑郁症重要条件之一。行为变化也隋绪变化密切相关，不良情绪必然导致行为反常变化。(3)学习兴趣下降如上课无故缺席，常迟到早退，成绩陡...
