17运动和呼吸教学目标1．会正确测量自己的呼吸频率；2．知道呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。教学重难点【教学重点】知道运动会使呼吸加快，休息后呼吸又恢复到正常。【教学难点】学会正确测量自己的呼吸频率。教学过程一、导入新课【教师】展示学生运动后的图片。提问：谁能说一说刚参加完运动的呼吸和平时相比有何变化呢？【学生】畅所欲言。【教师】今天这节课，我们就来研究一下运动和呼吸的关系。二、讲授新课（一）测量呼吸频率【教师】你准备如何研究运动和呼吸的关系呢？【学生】比较运动前后呼吸的快慢。【教师】那你准备怎么确定呼吸的快慢呢？【学生】数一数。【教师】怎么数？【学生】演示或者描述如何数呼吸次数。【教师】补充：一呼一吸计为一次呼吸，我们将一分钟呼吸的次数称为呼吸频率。因此，研究运动前后呼吸快慢的变化就是测量运动前后的呼吸频率。下面我们就来测量一下自己运动前后的呼吸频率并记录下来。（1~4组做20组下蹲，5~8组做30组下蹲）安静状态下（次／分钟）运动结束时（次／分钟）休息3分钟后（次／分钟）【教师】现在每个小组都得到了四组数据，你准备如何比较这些数据呢？【学生】把四组数据放在一起比较。【学生】小组内画图比较数据。【教师】黑板展示1~4其中一组的实验数据和5~8其中一组实验数据。【学生】集体交流结论：运动后呼吸频率会加快，运动结束后呼吸会恢复正常；运动越剧烈，呼吸频率越高。【教师】小组内比较一下，大家运动前后的呼吸频率变化一样吗？【学生】不一样。有的人变化小，有的人变化大。【教师】为什么呢？【学生】自由说一说。【教师】引导：我们都知道呼吸的主要器官是肺，再想一想会和什么有关呢？【学生】肺活量。（学生说不出来，教师揭示答案）【教师】下面我们来证明一下是不是这样。分别找频率变化大和变化小的学生各三名上来测量肺活量并比较。【学生】得出结论：肺活量大的同学，运动前后呼吸频率变化会小一些。【教师】关于呼吸，你还想知道什么呢？【学生】自由说一说。【教师】补充呼吸相关知识。
