高脂血症应该怎么护理说到高脂血症，很多人首先会将它与高血脂联系到一起，事实上这两者是同一类型病，只是叫法不同而已。现代人生活水平提升了一大截，各种山珍海味均不在话下，甚至只需动动手指，足不出户，美食便可以自己送上门来，对于现代社会而言，温饱问题早已不是问题，让人们最为头痛的是“三高”问题。何为“三高”？即是高血压、高血脂和高血糖，这三种疾病虽然一时间并不会对生命构成威胁，但还是被人们称之为“隐形杀手”，这又是为何呢？今天我们主要说一说高脂血症，该疾病的危险之处在于会危害到血管，说它是造成动脉硬化的罪魁祸首一点也不为过，我们都知道，血管犹如一张大网遍布人体各个角落，心脑肾作为人体核心器官，如果在这些核心器官中发生动脉硬化的话，那么结果就是与死神赛跑了。高脂血症发生在老年群体居多，年龄越大发生高脂血症的几率也就越高，虽然这种病症对人体伤害比较大，但是它可以通过及时治疗达到治愈的效果。也就是说，以现在的医疗水平高脂血症是可以完全治愈的，不过有一点需要格外注意，对于高脂血症，越早发现、越早治疗，才能达到完全治愈的效果。如果掉以轻心，没有重视该疾病的话，那么随着体内血脂水平不断增高，再想彻底治愈几乎已无可能，这个时候患者需要长期依靠药物控制自身的血脂水平。当然，除了及时治疗，精心护理同样不可或缺，对疾病康复具有积极促进的作用，下面我们详细聊一聊高脂血症应该怎样护理。1、高脂血症的危害在说护理方法之前，我们有必要了解一下高脂血症带来的危害，这样才能更好的提高警惕，而不是心存侥幸，错过了疾病最佳治疗时机。高脂血症的危害包括以下几点：（1）加快衰老速度血清的胆固醇过高会让人的大脑衰退，如果体内血脂水平升高的话，身体便会出现衰老过快的症状，主要表现为行动能力下降、记忆力衰退等症状。（2）引发动脉硬化高脂血症会导致体内脂肪代谢紊乱，长此以往，容易形成动脉粥样化。（3）引发冠心病冠心病素有“人类头号杀手”之称，引发冠心病的致病因素有很多，包括高血压、糖尿病等，而高脂血症的出现，大大增加了冠心病的发病率。（4）损害肾脏随着体内血脂水平的升高，可以引起肾小球硬化，当血脂水平升高到一定程度时，会导致血管内的细胞破损，这种情况下，血管壁的通透性便会随之增高，从而对肾功能造成损害。1.加重糖尿病病情对于糖尿病患者而言，一旦出现高脂血症，除了极力控制自身血糖水平之外，还要时刻防止血脂水平升高。（6）引发脑梗由高血脂引发动脉硬化之后，形成的块状物会随着血液的流动，在血管内发生堵塞，从而引发脑梗。1.高脂血症的护理方法（1）减少高脂肪食物的摄入通常来说，高脂血症的发生与日常饮食存在密切关联，经常不加节制的摄入高脂肪、高胆固醇食物，发生高血脂症的几率大大增加。所以对于高脂血症患者来说，治疗期间的护理工作应从合理控制饮食着手。控制日常饮食可以从以下几方面入手：①多食用些胆固醇低且富含纤维素的食物，如蔬菜、豆制品、精瘦肉、海蜇等食物。对于胆固醇含量过高的食物应减少摄入量，最好远离，如动物内脏、鱼子、蛋黄等。②主食方面应注重粗细搭配，减少各类甜食的摄入，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。③多食用一些有助于降低血脂及防止动脉粥样化的食物，如海带、木耳、香菇、洋葱、大蒜等。④烹饪食用油以素油为主，烹饪方式避免油炒、油煎。减少花生的食用，这是因为花生本身含油量过高，坚果类宜食用瓜子仁、核桃、果仁等。（2）改变做菜方式患者在治疗期间，需要改变以往油炒、油煎的烹饪方式，做菜时应该坚持少油原则，避免患者胆固醇摄入过量。烹饪方式尽可能以蒸、煮、凉拌等为主，让患者尽量远离煎炸食品。（3）加强体育锻炼护理期间，结合患者身体的实际情况，制定合理的体育锻炼计划，适当的身体锻炼，不仅可以加快血液循环速度，提高机体代谢水平，而且随着热能消耗量的增加，可以有效增强体内脂蛋白脂酶的活性，从而达到减低体内血脂的目的。有一点需要注意，选择的运动方式一定要在患者可承受范围之外，以免因运动不当造成身体损伤。(4)戒烟戒酒我们都知道，乙醇也就是我们常说的酒精，摄入人体之后会增高血清...
