让心灵充满阳光——学会情绪控制教案教学目的、让学生认识到喜、怒、哀、乐、惊等各种情绪的产生、表现和发泄是人乃至动物的天赋本能。、让学生逐步认识自己的情绪变化过程，学会负面情绪的宣泄，引导学生养成控制和调节自己情绪的习惯，让自己心灵充满阳光。、通过故事、游戏、模拟情景方式，让学生在轻松愉悦的氛围中识别、感受和体会各种人类情绪。教学重难点、识别、感受、体会动物和人的各种心理情绪。、学会控制与调节自己的情绪，让自己经常拥有快乐的心情。教学工具多媒体电脑、图片、小工具。教学过程、开场白今天老师有个好消息告诉大家，明天晚上我们大家去自助餐厅举行六一儿童联欢晚会。晚会中大家可以挑选自己喜欢的食物、一起玩游戏，还有奖品哦！同学们，能告诉老师，你们听到这个消息后的心情觉得怎么样了呢？兴奋、高兴、紧张……、游戏导入，体会情绪游戏名：梅花朵朵开。游戏过程：我们先来玩个有趣的游戏吧——“梅花朵朵开”。同学们围成一个大圈。老师说：“梅花梅花朵朵开。”同学们：“梅花梅花几多开？”老师就会随意回答一个数字，比如“梅花梅花朵开。同学们就需要人一组抱在一起，不能多也不能少，多了、少的、独立一个的都算输，需要出来给大家表演一个节目。学生访谈：（）在游戏开始前同学们的心理感受怎样？（）在老师说出梅朵多少朵开之前，同学们的心理感受怎样？（）赢了的同学们心理感受怎样？（）输了的同学们心理感受怎样？游戏结果：让学生体会到兴奋、欢快、失望、失落等情绪及情绪转变。、认识情绪（）认识动物界的情绪同学们，你觉得以下图片分别是什么情绪呢？()认识人类的情绪同学们，你觉得以下图片分别又是什么情绪呢？()认识人类和动物情绪相似性同学们，下面两张图片是同一种情绪吗？()图片展示过程以上图片逐张展示，每展示一张，识别一个情绪。他的情绪是什么？你根据什么判断他的情绪？想象一下他为什么会有这样的情绪？（）认识负面情绪生气、愤怒、伤心、紧张、失望等，都是负面情绪，负面情绪会影响身体和心情，让人容易做出错误的决定和行为。（）同学们，你们还能列出什么情绪呢？（难过、好奇、愤怒、恐惧、慌张……）、模拟情景一一体会各种情绪同学们以小组为单位，根据模拟情景的内容，体会各种心理情绪。当遇到以下情况，你的心情会怎样，会怎么做？（）当你考试拿到好成绩，老师给你奖品的时候。（）当你考试成绩不理想，妈妈批评你的时候。（）当你去游乐场玩过山车，车子从高空落下来的时候。（）当你第二天要去旅游了，前一天晚上睡在床上的时候。（）当你养的心爱的小鱼儿死了的时候。（）当你在超市见到心爱的玩具，但妈妈不同意买的时候。每一组模拟一个情景进行表演。模拟情景小结：表演结束后，对同学们进行情绪引导，教会同学如何在生活中保持开心愉快的心情。、老师发言原来生活中情绪有很多很多，同学们，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？快乐、高兴、喜悦……我们来说说哪些是快乐的事情吧！比如：收到小礼物，买了一本喜欢的书，得到朋友和家人的关心和爱护……（引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情。、讲故事——生气汤，学会宣泄负面情绪故事：今天，霍斯过得很不高兴，他带着一肚子怨气回家。但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气——那就是煮一锅“生气汤”！这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合，任何的说教都没有意义。因为她知道，生气，本来就是人类天赋本能，不应该抑制孩子的情绪，而是要教孩子学会自我疏导。妈妈对霍斯说：“我要煮汤，这锅汤有个名字，叫生气汤。”很快，生气汤做好了，妈妈对着生气汤大喊，她让霍斯也照样做。他们一起对着生气汤龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，霍斯笑了，心里也快活多了。（）故事小结有时候，人难免处在负面的情绪当中，同学们应该学会了解和接受自己的负面情绪，同时找到合适的方法宣泄、舒缓、控制自己的负面情绪。（）宣泄、舒缓、控制的方法同学们，你们有什么好的方法来宣泄自己愤怒、不开心等负面情绪呢。比如：到一个空旷无人的地方大声喊叫，大声说出心里的想法；用画笔和纸乱涂乱画；...
