追求高雅情趣品味美好生活(3)探究与实践教学内容:1、走进生活;2、我在成长教学过程:(一)探究与实践一、走进生活1、你是怎么想的
说出来与同学们分享情境活动一:(见教材P48页材料)议一议:①怎样看待林心彤的这些表现
②告诉她应该怎么做
情境活动二:(见教材P48页材料)说一说:针对他们的观点,谈谈自己的看法
二、我在成长1、我的进步(1)喜、怒、哀、惧人皆有之
对“情绪不同,结果不同”有什么新的认识
(P29页)①不同情绪会对人的正常才能的发挥产生不同的影响积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而十字架的水平正常发挥,甚至还可以超常发挥
而当人的情绪消极时,情况则相反
②不同情绪会对人的身心健康产生不同影响长期保持积极情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身体健康
相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等消极情绪之中,则会对身心健康产生不良影响
(2)生活中能否积极主动地调控自己的情绪
想一想:我们如何调控自己的情绪
情绪是可以调控的
当我们陷入消极情绪之中时,我们可以采取下列方法对自己的情绪进行调控:①理智控制法;②注意力转移法;③幽默化解法;④积极的自我暗示法等
(3)对好奇心、从众心理有何新的认识
(教材P43页中间一段)好奇之心,人皆有之
好奇心是我们青少年成长过程中的心理特点之一
青少年对周围的事物和生活有好奇心、有兴趣,这是成功的开始
好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣
但好奇心把握不好,也可能影响正常的学习和生活
存在从众心理是正常的,但我们要知道,从众心理具有两重性:消极的一面是抑制个性发展,束缚思维扼杀创造力,使人变得无主见和墨守成规;其也有积极的一面:即有助于学习他人的智慧经验,扩大视野,克服固执己见、盲目自