4、各种姿势起动的自然跑VIP免费

一年级走和跑单元计划教材分析年的跑自一跑奔生O奔高学大和提屈很走，发用然质，作自素势的的力姿质确耐确体正般正强握一的增掌和跑，步度养1M初速培一‘啲‘啄拥廿姿榔基是走跑动最要然了活是歡O枷的走的养教跑和跑培本奔跑和，。和走法力走级加能然学情分析ZT?丄一0诳n力欢爭匕匕J伞厶冃喜让的h,跑㈱進和削兴走哦动高一碗H单元学习目标掌眩呃高彳堆,合床势结必姿团号容内学教求要学姿种各姿姿正矫养培的态姿确正体身识意的态形好輛良W养姒培刊起跑期然姿种各制势匕匕?厶冃久持前臂两到瞅度厶冃速求丽如提」J9,附地0着剧掌ft脚n知前T培水平一（一年级）各种姿势起动的自然跑教学设计一、指导思想依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。以我校“活动式教学”为指导，在课堂中培养学生跑的兴趣,营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中提高反应速度，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及规则意识。二、教材分析跑的教材是发展体能的活动与内容，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。本课的主题是各种姿势起动的自然跑，其目标重在培养学生对自然跑起动的兴趣，为下次课能让学生初步掌握正确的自然奔跑方法做好铺垫。在学习过程中通过形式多样的教学手段及活动内容，培养学生对自然跑起动的兴趣；通过引导使绝大部分学生对自然跑起动产生兴趣并进行实践。三、学情分析本节课的教学对象是水平一的学生，考虑到学校一年级学生年龄较小，活泼好动,对学校的一切都充满好奇，想象力丰富，模仿能力较强，喜欢形象、直观、有趣的学习内容，学习过程中仍以无意注意为主。通过开学后的三周体育课发现，一年级学生的学习习惯还未形成，能认真听讲的学生各班均占全班人数的70%,他们一般注意力集中，上课积极举手发言，眼睛也会注视着老师。其他学生有意注意力只能持续5分钟左右，过后，有的发呆，有的在做小动作。因此，在教学中采用了多种活动变换教学的方法，通过运用了形式多样、丰富有趣的多种游戏活动进行教学，学生积极参与，提高了学生参与课堂活动的兴趣和学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。四、教学目标1、学习各种姿势的起跑，激发运动兴趣；2、提高学生反应速度，增强学生灵敏、协调能力；3、培养学生勇敢、果断良好品质，培养学生的规则意识。五、教学重、难点教学重难点：反应灵敏，起动快。六、教学过程1、准备部分集中注意力游戏：反口令游戏①高人矮人木头人②“剪刀石头布”游戏2、基本部分①各种姿势起动的自然跑：（跪撑、深蹲双手抱膝、背对站立、正对站立）②游戏：蚂蚁运粮3、结束部分①放松练习②总结评价，收送器材七、场地器材场地：足球场器材：标志盘10个、单圈6个、小凳子6个、乒乓球36个八、运动负荷预计平均心率：120次/分练习密度：50%-55%九、安全措施1、在课前首先强调好学生需要注意的安全事项。2、充分做好准备活动。3、根据一年级学生的年龄特点，在练习中适当拉长学生各组活动的间隔时间,保证学生安全有序的进行练习。各种姿势起动的自然跑教学设计人数：年级：教师:教、各种姿势起动的自然跑重点反应灵敏，起动快学内、游戏：蚂蚁运粮难点反应灵敏，起动快容教、体会各种姿势的起跑，激发运动兴趣；学、提高学生反应速度，增强学生灵敏、协调能力；目、培养学生勇敢、果断良好品质，培养学生的规则意识标教时间次数学过教学内容教师活动学生活动组织形式与要求程一、课堂常规1.师生问好；1.快速集合，师生问好；集合队形：.整队集合；2.检查人数及服装；2.认真听讲，了解学习XXXXXX1•清点人数；3.宣布任务目标；4.安全教育，安排见习生。的内容。要求：快、静、齐XXXXXX.宣布本课的教OOOOOO学内容和要求；特别检查有没有穿皮鞋OOOOOO准.检查服装，安的△分备排见习生。要求：队形整齐，精钟部神饱满。分二.游戏：1.教...