保持积极心态(GWY)VIP专享VIP免费

保持积极心态主讲：万家富主讲：万家富题记：无论身外的天幕是如此的阴暗，那几把染满加州阳光的晴雨伞仍显亭亭伫立之美。它们从来都在竭力为自己喝彩！智商坐标图成功者与普通人的区别古往今来，成功者与普通人的区别在那里？智商、环境、学历、机遇都很重要，但与个体的心态状况更为密切。心态是一个人成功还是失败、自信还是自卑、奋进还是颓废的关键因素。心态决定人的成败根据美国实验心理学家索尼亚•柳博米尔斯基的研究：具有良好心理状态的人，能够更好地把有限的心理能量投入到外界建设性的事务中去，能够更自然地开展工作，更大地释放自己的潜能，提高工作效率，这对于取得成功是相当重要的资源。而那些不快乐的人，消极的情绪会降低工作效率，而消极情绪背后的心理冲突常常会大量消耗有限的心理资源，“内耗”大了用于从事建设性工作的精力自然就会减少，如同电脑被病毒感染以后，CPU的系统资源大量被占用，正常的程序就会自然运行缓慢和容易“死机”身体没病就是健康的吗？1989年世界卫生组织提出21世纪健康新概念“健康不仅是没有疾病，它包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合。在这一新概念中，以生理健康为物质基础，并发展心理健康与良好的社会适应。道德健康则是整体健康的统帅。公务员有心理问题吗？公务员有心理问题吗？2007年10月，中国人力资源开发网发布的“员工心中国人力资源开发网发布的“员工心理健康”调查报告显示：四分之一的上班族存在心理理健康”调查报告显示：四分之一的上班族存在心理健康问题。健康问题。本次调查中，共有本次调查中，共有52665266名在职人士填写了问卷。通名在职人士填写了问卷。通过对十个大中城市有心理不健康问题的人数比例的比过对十个大中城市有心理不健康问题的人数比例的比较发现，宁波人有心理健康问题的人数比例最高，这较发现，宁波人有心理健康问题的人数比例最高，这一比例达到了一比例达到了35.335.3％，其余城市依次为：重庆％，其余城市依次为：重庆（（33.333.3％）、天津（％）、天津（3131％）、广州（％）、广州（2727％）、武％）、武汉（汉（26.326.3％）、北京（％）、北京（25.225.2％）、深圳（％）、深圳（24.524.5％）、％）、成都（成都（22.922.9％）、上海（％）、上海（20.220.2％），比例为％），比例为16.716.7。。公务员心理问题表现抑郁职业倦怠人际关系微妙人格冲突公务员心理问题来自何方？特殊职业的“公共性”要求压抑公务员的自然本性官僚制的理性要求阻碍公务员的个性发展公共责任的重大挑战着公务员个人能力的有限激烈的群体竞争加大公务员的心理压力心理疏导渠道的缺乏加剧公务员心理困境公务员心理问题危害大危害自己：危害家庭：危害社会：怎样使自己心态阳光起来？一、融洽的人际关系人际关系状况取决于自我意识是自我封闭还是自我开放，决定一个人的人际关系状况。一般说来“自我”可以分为四个部分。第一部分：自己知道别人也知道的部分，叫做“公众我”。第二部分：自己知道，别人不知道的部分叫做“秘密我”或“隐私我”。第三部分：自己不知道而别人知道的部分，叫做“背脊我”。第四部分：是“潜在我”。改善人际关系—积极的自我意识第一、适当的自我暴露。扩大“公众我”，减少“秘密我”、“隐私我”。第二、学会微笑。第三、与人相处时，多一点积极的态度。第四、树立以他人为中心的人际关系思维形式。第五、学会理解别人，学会让步，学会宽容别人不是故意的过失。第六、多掌握些技能，丰富自己的业余生活。提醒：“相逢不以朋友论”。复述→你在乎他说的话。•“我听到你说……”；“你刚才说……”同感→你和他有相同的感受。•“现在的人难对付”→“对，如今的公众的确和以往有许多差别”例证→引出自己的不同观点。•“我有一个同学……”“听说有人……”改善人际关系——掌握一定技巧学会与不同的人和平共处二、积极的人生态度所谓人生态度是比较稳定的认识、情感、信念的总和。其中情感的因素起...