以岭药业提醒您:爱惜自己以岭药业提醒您:爱惜自己当今社会已步入老龄化社会世界卫生组织统计:心脑血管疾病导致的死亡率、发病率已跃居第一位我国:心脑血管疾病发病率已达12%心脑血管疾病导致脑卒中发病率1407/10万人心绞痛→心肌梗死(五年内)占25%以岭药业提倡口号:以岭药业提倡口号:改善生活质量让晚年生活更美好
以岭药业建议您:以岭药业建议您:•培养良好生活习惯:适量运动戒烟戒酒及时就医按时服药不急不燥豁达开朗●运动•适量:活动后不感到疲乏、心慌气短•动静结合:早上步行半小时;中午饭后睡半小时;晚饭后半小时后步行半小时
•光盘:河北以岭医药研究院附属医院经过多年临床实践,根据中医的经络学说和气功原理,摸索出一套适合患心脑血管疾病的中老年朋友在服药期间进行锻炼的保健操(室内、室外)
●饮食•三多:多饮水、多吃水果、多吃新鲜蔬菜•三少:少糖、少盐、少脂肪•三忌:忌辛辣、忌烟、忌酒●居住•居室:通风透光、安静整洁、睡前勿关门(呼叫)和养花草(夺氧)•厕所:马桶式(减轻心脏负担)•洗澡:水温适中、时间勿长、切勿桑拿•起床:醒后平卧半分钟,再侧身缓慢坐起半分钟,将双腿下垂半分钟,方可下床活动●及时就诊,合理用药•及时就诊:溶栓治疗最佳时间为发病3~6小时•合理用药:安全、有效、价廉、标本兼治标:心慌、气短、乏力、胸痛、胸闷、大汗淋漓头昏、头痛、失语、偏瘫、偏盲、肢体麻木本:心脑血管内皮细胞受损功能障碍心脑血管疾病心脑血管疾病动脉血管粥样硬化动脉血管粥样硬化血管内皮功能障碍血管内皮功能障碍不良生活习性对身体健康的影响:屏障工厂屏障工厂有害物质有害物质血管内皮细胞分泌血管分泌血管活性物质活性物质血栓血栓血管舒缩血管舒缩血管壁血管壁血管内皮细胞的功能:血管内皮细胞的功能:血管内皮血管内皮功能障碍功能障碍动脉血管粥样化动脉血管粥样化动脉血管痉挛动脉血管痉挛心脑血管心脑血管疾病发作疾病发作病根