急性胃肠炎的健康宣教消化内科急性胃肠炎：胃肠粘膜的急性炎症。常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎恶心、呕吐您会有这些不适腹痛、腹泻您会有这些不适头痛、发热您也可能有这些不适食用变质的肉、剩饭剩菜等变质的食物。有可能是这样引起的吃了生冷食物服用对胃有刺激性的药物有可能是这样引起的卧床休息，禁止食用对胃有刺激的饮食和药物。根据病情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。您需要这么做禁食流食鼓励饮水，以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)，以补充体内水，电解质或服用口服补液盐等药物。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的可在一次呕吐完毕后少量饮水(50ml左右)，多次饮入，不至于呕出。你需要这么做补液治疗：补充水分和保持水电解质平衡呕吐或腹泻会丢失水和电解质，如果不及时补充，会出现头晕等循环血量不足的症状，重者会引起脱水、休克。你需要这么做药物治疗根据病情服用解痉止痛、粘膜保护剂益生菌、抗感染药物等。关于用药肠炎好转期可吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。您需要这么做肠道恢复期此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。您需要这么做健康饮食禁酒，禁辛辣刺激性食物。少量多餐充足睡眠合理用药及时就诊居家护理
