生涯规划，迈向成功第一步——职业生涯规划设计（下）主讲人:姚伟春上海电机学院就业指导中心上海电机学院就业指导中心二〇一三年四月二〇一三年四月一个人特征与职业选择二认识职业与职业选择三职业生涯规划设计步骤四职业生涯规划设计案例解读主要内容我是独特的我职业理想：成为什么样的人，从事什么样的职业职业性格：4种性格类型、16种职业性格、9种性格类型职业气质：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质职业兴趣：有趣------乐趣-------志趣职业能力：能力素质理论认识职业与职业选择职业资源：职业兴趣类型理论（霍兰德）职业锚理论（施恩）一个人性格与职业选择注重性格与职业的匹配度（一）（一）性格决定命运为性格找准位置了解自己的性格性格可分为静态部分与动态部分。静态部分属于先天遗传的，具有稳定性，是原始的“我”；动态部分属于后天形成的，具有可变性，是社会的“我”。在职业匹配中，主要是以性格稳定的部分来衡量。四种性格分类（二）（二）美国心理学家妮蒂雅提出了活泼型、力量型、完美型、和平型4种性格分类。它既容易被人掌握，也具有概括性和科学性。运用它，个人很容易描绘出自己的性格轮廓。从职业角度来说，活泼型属于交际型，力量型属于行动型，完美型属于研究型，和平型属于执行型。一个人性格与职业选择完美型（属于研究型）：研究型的人喜欢思考，善于分析责任感强，做事预先做计划，想好了再干。他们追求完美，注重细节，富有创造力，喜欢独处，总把目光放在事物的消极面，因为容易发现问题避免麻烦出现，同时也容易产生疑虑及忧郁。许多工程师、发明家、科学家、思想家、作家、艺术家等都属于研究型。力量型（属于行动型）：行动型的人喜欢实干，精力充沛，意志坚定，充满自信，理智果断，目标明确，做事效率高，但缺乏同情心，不大关注人际关系，比较固执，以我为主。这类人适合从事管理、具有挑战性或竞争性的工作，如企业家、职业经理人、商人等。活泼型（属于交际型）：交际型的人喜欢说，喜欢与人交往，害怕孤独，热情助人，一般比较单纯，别人喜欢与之交往，感情外露，情绪化，有孩子气，适合从事与人交往岗位或者是富于变化的工作。如销售、公关、记者、教师等。和平型（属于执行型）：执行型的人性格低调，容易相处，平静有耐心，容易适应环境，不易生气，避免冲突，善于面对压力，有同情心。但他们对于任何事物都缺少激情，得过且过，躲避责任，喜欢沉默，与人交流少。这类人适合的职业有档案管理员、保密员、办公人员等。四种性格分类卡特尔.雷蒙德16种人格特征（三）（三）卡特尔.雷蒙德认为通常有16种人格特征：A乐群性B聪慧性C稳定性E影响性F兴奋性G有恒性H交际性I情感性L怀疑性M想象性N世故性O忧虑性Ql变革性Q2独立性Q3自律性Q4紧张性。根据我国的实际情况，专家们将职业性格分为九种基本类型:变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型和严谨型。一个人性格与职业选择（三）小贴士现在，关于性格的自测表有很多，其中著名的是“卡特尔16种个性因素测验量表（16PF）”，这套自测量表在国际上被公认为人格测试的经典试题，其测评的准确度和广泛的适用性经过了时间的考验。专家选择其中更适合在校大学生自我测试的量表，组合成更贴近实际的版本，请大家登录“i才网”进行在线自测。二个人气质与职业选择了解气质类型和特征判断气质倾向（一）（一）现代心理学所讲的气质是指心理活动的不同倾向，是个人心理活动的稳定的人格特征。气质是一个人生来就有的活动倾向，是人格的基础。1.什么是气质？多血质的人1.充满自信，有较强的活动能力，感受性低而耐受性高2.反映迅速而灵活，工作能力较强，情绪丰富易兴奋，并且表现明显3.对于新环境适应能力较强。4.对谁都能坦诚相待，他们能适应社会的进步，以发展的眼光进行策划、设计。5.因此，这类人适合经商、计划、广告类职业。2.气质类型胆汁质的人1.人精力旺盛，容易激动、暴躁、兴奋。2.他们能以极大的热情去工作，主动克服工作中的困难，但如果对工作失去信心，情绪马上就会低沉下来。3.对周围发生的事冷静注视，以旁观者的态度对待4...
