心脑血管患者健康手册9(附件)VIP免费

1冠心病患者必读！目录•什么是冠心病-------------------------3•冠心病“青睐”什么样的人-----------4•10000法则-----------------------------6•如何避免1/2的死亡率---------------7•冠心病的临床表现------------------8•冠心病心绞痛的诱因---------------9•硝酸酯类制剂------------------------11•常用硝酸甘油存在的问题------12•从“死神”手中抢时间-------------13•“近效期”药物有多可怕----------14•合理用药，尊重生命-------------------15•心绞痛发作时的自救---------------17•心肌梗死发作时的自救-----------18•冠心病的手术治疗之支架--------19•冠心病的手术治疗之搭桥--------20•冠心病患者时间常识--------------21•如何呵护您的“心”------------------22•每天要给“心”吃什么---------------24•不要让“心”太懒惰------------------28•“洗澡”也有大学问------------------29•危险的“一号事件”-------------------30•为您“时刻准备”-----------------------313脂质斑块正常管腔什么是冠心病•冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗死)的心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病患者的管腔中国第一杀手•心血管疾病是目前国内的第一大杀手。2005年此类疾病的死亡人数就高达300万,占总死亡人数的45%。据保守估计，目前国内冠心病人数达到了8000万-1亿。随着生活方式的改变、工作压力的增加、体力活动的减少，冠心病的新发病人数正以每年600万左右的速度增长，且有越来越低龄化的趋势。4冠心病“青睐”什么样的人•年龄：中老年人最应该重视冠心病的预防，但其他年龄段的人也并非绝对安全，尤其是随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变和生活节奏的加快，冠心病的发病年龄已大大提前。•肥胖：超标准体重的肥胖者易患本病，体重迅速增加者尤其如此。•吸烟：我国流行病学调查资料表明，大量吸烟者比不吸烟者的冠心病和心绞痛的发病率分别高2-6倍和3-6倍以上。5•高血压、高血脂：冠状动脉粥样硬化患者60%～70%有高血压，而高血压患者的发病率是血压正常者的4•糖尿病：糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病患者的发病率是非糖尿病患者的2倍。倍。610000法则•何为10000法则？•10000前面的那个“1”指的是健康和生命,后面的四个”0”泛指金钱、爱情、事业、家庭。试想一下，如果没有前面的那个“1”，那么“10000”就变成了“0000”，失去了健康，失去了生命，所有的一切都失去了依附的基础，也就变得毫无意义！7如何避免1/2的死亡率•世卫组织提示，冠心病采取适当的预防措施，有一半的死亡完全是可以避免的。•冠心病一旦被确诊，可以说没有逆转的可能性，所有的药物治疗只能缓解病情，在一定范围内延缓病变的进展速度，从而延长患者生存的时间，但不能彻底治愈。•不言而喻，预防冠心病的发生实为上策。要针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素•健康的生活习惯，规律地锻炼，避免精神紧张，可有效减少冠心病的发生。此外保持体重,控制血糖、血脂和血压,也是预防•对已有冠心病危险因素（高血压、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建议在有明确心绞痛诱因之前5～10分钟预防性使用硝酸甘油，可有效避免心绞痛发生。冠心病的关键。的发生。8冠心病的临床表现•心绞痛是冠心病的主要临床表现，据统计80%的冠心病患者会有心绞痛发生。它是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的，表现为胸骨后疼痛，突然发作，多见于体力劳动或情绪激动时，受寒或饱餐后，持续约数分钟，服用硝酸甘油，休息•一旦心肌缺血、缺氧不能得到及时纠正，心肌细胞将发生不可逆性损伤，很快向急性心肌梗死、猝死等严重后后症状可缓解。果发展！9冠心病心绞痛的诱因多数心绞痛的发病是有明确诱因的，因此，针对诱因的预防，对心肌细胞保护具有重要的意义。心绞痛的诱因主要包括：1．心肌耗氧量瞬时增加•重体力活动：超出日常活动承受范围的，比如：爬楼、体育运动等。•剧烈的情绪波动：...