队仪式队仪式保护视力，保护视力，远离近视远离近视游戏：蒙眼睛•游戏规则：游戏规则：•几位参与者全部蒙上眼睛，几位参与者全部蒙上眼睛，分别完成画画、写字、找座位分别完成画画、写字、找座位等任务。等任务。•通过游戏，你有什么通过游戏，你有什么体会？体会？“眼镜一族”的烦恼•男：唉！男：唉！•女：怎么来了一个叹气的？你为什么要叹气呀？女：怎么来了一个叹气的？你为什么要叹气呀？•男：唉――以前自己用眼不当心。这几年，我总男：唉――以前自己用眼不当心。这几年，我总觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，觉得看什么东西都是模模糊糊的，去医院一看，近视近视200200多度，这不，医生给配了眼镜！多度，这不，医生给配了眼镜！•女：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副女：嘿，这有什么，你的眼睛又没有失明，戴副眼镜就没事了呗。眼镜就没事了呗。•男：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，男：这是什么话！你去问问我们这些眼镜一族，就知道我们有多痛苦，多烦恼了！就知道我们有多痛苦，多烦恼了！“眼镜一族”的烦恼•同学同学11：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是：我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳里，辣得我一跳33尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地。我人太瘦，摔得浑身骨头痛。几步，就被凳子绊倒在地。我人太瘦，摔得浑身骨头痛。唉，都是眼镜惹的祸！唉，都是眼镜惹的祸！•同学同学22：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子：我爱运动。但是我运动，却不快乐，因为我鼻子上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，上总是架着一副高度数眼镜。篮球场上，我正一马当先，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，刚要扣篮，突然对方队员一个大力“盖帽”，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。心碎的玻璃片，没办法，只得拿到眼镜店去修，真不方便。“眼镜一族”的烦恼•同学同学33：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，：书啊书，想说爱你并不很容易！为了你，我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花。突然，耳我常常看得天昏地暗，直至两眼昏花。突然，耳边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈边响起：“眼睛都快瞎了，你还敢看闲书！”妈妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为妈的声音犹如无雷轰顶，吓得我直哆嗦。就因为我是近视眼，电视看不成，读书受限制。我是近视眼，电视看不成，读书受限制。•同学同学44：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴：我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了。后来，我又希望自己成为一名救死扶伤的医生，可一打听又希望自己成为一名救死扶伤的医生，可一打听才知道，原来当医生也有视力要求，最起码要达才知道，原来当医生也有视力要求，最起码要达到到4.54.5以上，我再不注意保护眼睛，这个希望也以上，我再不注意保护眼睛，这个希望也快成泡影了。快成泡影了。“眼镜一族”的烦恼•交流：交流：•保护视力很重要，那我们应保护视力很重要，那我们应该注意什么呢？该注意什么呢？神秘客人神秘客人眼球抢答眼球抢答提高我们的视力•11．养成正确的看书、写字习惯。．养成正确的看书、写字习惯。•22．改善学习环境，保证光线充足。．改善学习环境，保证光线充足。（不能在太阳直射情况下读写）（不能在太阳直射情况下读写）•33．劳逸结合，消除眼睛疲劳。．劳逸结合，消除眼睛疲劳。•44．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。．认真做好眼保健操，解除眼睛疲劳。•55．定期检查视力，及时矫治视力不良。．定期检查视力，...
