读“培训心得”之心得(3)姿态运用眼神运用目光接触手势运用讲师自检语言的六大要素：语言（即内容）7%；语调38%；可视性的，外表的：也就是说要从音量、语速、语调、重心、停顿这几个方面去体现。怯场的表现：心跳加速心神不安口干舌燥不敢正视出虚汗词不达意手发抖盼望结束两腿发软大脑空白克服怯场的五大技巧：1、冥想法。临场发挥须调动积极的因素，给自己以积极的暗示。2、解脱法。摘掉帽子、放下架子、丢下面子，使自尊心减弱，下降到零，自信心就最强。3、舒缓法。勿穿紧身衣服、讲课之前勿喝奶类制品，深呼吸。4、温馨法。课前先到现场巡视，用具及心理的准备充足，所有位置都走遍。5、转换法。转移注意力，转换到教具及授课对象自上，用提问法转换。克服怯场的最基本办法：准备充足（双倍准备，甚至1：10的准备）第1页共2页吸引学员的方法：给大家一些东西看大家猜猜看请大家回答一个问题让我们娱乐一下请大家说说新想法我们一起做个游戏征询大家的需求请大家来读一下给良好表现一个鼓励开场——龙头亮相：引人入胜的开场可以用学习目的、小故事，也可以用提问开始结尾——豹尾收场。耐人回味的结尾可以用总结要点、小故事、也可以用小游戏结束等。这一课内容很多，不过陈教授可以让你能够真真正正的吸收到他所要传授的东西，时间虽不短，但心情依然是那么的轻松、愉悦。读完后，回想自己这三年来所主持的活动，到底吸收到了陈教授传授的哪些知识。要说真正用到这些知识的话，那就是xx年，对于当年那个心神不定心绪烦燥的我来说，那是丰收的一年，也是从事这一行以来最辉煌的一年。可是，在接下来的日子里，却因为督导的变换与自己被迫转换东家，当然最重要的还有自身的某些个人原因，导致了我对这些知识的荒废。当读到“讲师应该比学员率先领悟知识；生命因追求而精彩；追求因指引而成功；个人因团队而强大。”陈教授说的这句话时，让我想起那时的xx团队。这个团队人不多，7个平凡的人，却能互相鼓励，彼此影响。每一个人都有自己的特点，每一个人也都很乐意奉献自己。在这样一个团队里的那些日子，感觉自己不自觉地就进步了。可是，现在看来在后来的两年多的工作里，自己仅仅是为了完成任务而工作。然而，今天当我再次读到这篇心得时，我希望自己能找到一个点，让自己再次站起来，去努力做好一个能让自己展现个人魅力的“讲师”。第2页共2页
