第2课时过富有情趣、健康安全的生活考点聚焦考点聚焦考点拓展考点拓展考法详析考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点聚焦考点拓展考点聚焦考法详析考点1做情绪的主人【课标要求】理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活问题解读1.情绪的种类有哪些？最常见的是把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类。2.情绪对人有哪些积极影响和消极影响？(1)积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。(2)消极影响：会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。[注意]情绪具有双重影响，不要只看到其消极影响，忽视其积极影响。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活3.调节情绪的具体方法有哪些？★★★(1)注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境)。(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫)。(3)理智控制法(自我解嘲，自我安慰；自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。[注意]要注意区分这几种方法，考试中经常通过实例来考查运用了哪种调节情绪的方法。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活4.情绪表达完全是个人的事情吗？不是。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点2品味生活【课标要求】1.陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。2.正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活问题解读1.不同的情趣有什么不同的影响？(1)高雅的生活情趣的作用：能愉悦身心，有益于我们的身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。(2)庸俗的生活情趣的危害：不利于青少年的身心发展，甚至损害其身心健康。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活2.怎样在日常生活中追寻高雅的生活情趣？(1)培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)。(2)培养对周围事物的好奇心，善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。学会鉴别不同的兴趣爱好，克服盲目从众心理。(3)积极参加丰富的文化生活(重要途径)。(4)提升情趣，陶冶情操。[注意]从众心理具有两重性，从众可能是消极的，也可能是积极的。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活考点3学会拒绝【课标要求】能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活问题解读1.我们身边有哪些诱惑？(怎样正确认识我们身边的诱惑？)(1)金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，不能沾染不良行为，甚至触犯法律。(2)电子游戏的诱惑：适当的、有节制的娱乐能放松身心，调剂生活，但沉迷于电子游戏会影响我们的身心健康、学习成绩和人际关系。(3)黄、赌、毒的诱惑：吸毒的危害性极大，严重损害身心健康。远离毒品的诱惑，是预防艾滋病的重要途径。赌博是一种恶习。赌博一旦上瘾，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。不健康读物和信息侵蚀着人的肌体，毒害着人的精神。[注意]不能简单地将电子游戏视为不良诱惑。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑？(不良诱惑有何危害？)(1)一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，不知不觉中成为它们的俘虏。(2)学会分辨并自觉抵制不良诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。(3)不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。考点拓展考点聚焦考法详析第2课时┃过富有情趣、健康安全的生活3.怎样才能战胜不良诱惑？(1)勇敢地对不良诱惑说“不”，并树立战胜不良诱惑的决...
