第二课笑对学习压力课标要求1
形成良好的学习习惯
正确对待学习压力,克服考试焦虑,培养正确的学习观念,做好升学和职业选择的心理准备
教学目标情感、态度、价值观能正确对待学习压力和考试焦虑,树立正确的学习观念,养成良好的学习习惯;做好升学和职业选择的心理准备
能力培养学生辩证地看问题的能力,提高面对学习压力和考试焦虑时的自我调节能力
知识了解导致学习压力过大和考试焦虑的原因,懂得采用科学的自我调控方法,减轻或消除过度考试焦虑;对如何填报升学志愿有初步的了解
教材内容要点正确面对学习压力和考试焦虑树立正确的学习观念,养成良好的学习习惯做好升学和职业选择的心理准备教材分析与处理导语导语用简练的语言,分三个层次引出本课主题:让我们变学习压力为学习动力,努力克服过度考试焦虑,从容做好选择(升学或就业)的准备
情景再现这是本课的主要栏目,本课的教学内容、教学目标主要通过该栏目来实现
它包括一个引言和三个目:《正确面对学习压力和考试焦虑》、《树立正确的学习观念养成良好的学习习惯》、《做好升学和职业选择的心理准备》
本课三个目内在的逻辑联系是:一方面,我们要学会正确对待学习压力和考试焦虑;另一方面,我们还要树立正确的学习观念,养成良好的学习习惯
在此基础上,完成学业,从容面对升学和就业的选择
引言用精练的语言指出:求学路上的两种不同的心理状态:“成功与喜悦”和“紧张和焦虑”给我们的学习与生活带来的不同影响,从而引出本课第一目《正确面对学习压力和考试焦虑》
第一目《正确面对学习压力和考试焦虑》含二个◎
第一个◎指出在学习过程中,始终存在着一定的压力,要学会辩证地看待学习压力,了解导致学习压力过大的原因,同时学会积极调节自身状态,将学习压力转换成学习动力
第二个◎指出面对考试,有的同学会产生不同程度的焦虑感是正常的,了解导致考试焦虑的原因,学会采用科学的自我调控方法,减轻或消除过度考试焦虑