原地双手胸前投篮与游戏VIP免费

年级初一班级3班人数男15日期10月8日课的类型新授课女课次1气候课题1原地双手胸前投篮2游戏教学目标1运动参与：通过教学，学生能积极参与课堂学习和练习，学生的运动兴趣得到提高。2运动技能：通过教学，学生能掌握原地双手胸前投篮的技术动作，90%学生能投5个球命中3个的目标。3身心健康：通过教学，发展学生的协调性，力量等身体素质。能具有克服困难，勇敢顽强的合作品质。4社会适应：通过教学，学生能培养良好的组织纪律观念和互相协作的精神重点投篮时两臂用力均衡，前臂内旋难点手指拨球用力与下肢动作协调一致过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准备部8’一、课堂常规1、整队，检查人数。2、师生问好3、宣布课的任务。4、检查服装，处理见习生二、准备活动半场捕鱼：两名学生作为渔网，其他学生作为鱼，当被渔网捕到后则加入渔网继续捕鱼，限时4分钟，全部捕完则渔网胜利，在规定时间没有捕完则算是鱼赢。2、热身操：（4*8）1肩部运动2扩胸运动3弓步压腿运动4侧压腿运动5手腕脚腕运动组织：（见图一）教法:1、教师精神抖擞。2、口令规范。1.教师讲解游戏规则2.游戏过程中注意安全问题组织：见图二教法：讲解示范1教师领做，动作到位2、强调队伍整齐图一ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲1.在指定地点集合2.认真听讲，明确本次课的任务与要求3.见习生出列,并随堂听课1.按照规则进行热身，注意安全图二ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲1.听从口令2.认真完成热身构思：建立融洽的师生关系动作“快，静，齐”，精神饱满，声音洪亮。构思:通过游戏让学生充分热身，活跃课堂气氛。要求：游戏过程中注意自身安全，避免受伤1.热身活动充分活动各部位的肌肉弹性、韧带伸展性、关节的灵活性。2.预防运动损伤114*81分4分3分小中中基本部分33’一：原地双手胸前投篮1.完整示范原地双手胸前投篮2.讲解技术动作：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前面站立，两膝微屈，两脚蹬地上肢随着脚蹬地向上方伸展，两手腕同时外翻，食、中指拨球。蹬地、伸臂、翻腕、拨指。3.徒手模仿练习10次*2要求：按照蹬地、伸臂、翻腕、拨指进行练习。4有球练习①两人一组进行有球练习练习方法：两人相距5米一人拿球，作双手胸前投篮，另一人作接球，重复10次10次*2②分组练习练习方法：将学生分成两组在两个篮筐进行练习，在教师讲解示范动作。组织：见图三1教师示范讲解，2学生练习3教师纠正错误动作4教师结合口令示范领做组织见图三1.教师讲解练习方法，示范动作。学生认真听讲，观察教师的动作:图三ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲1仔细观察老师示范动作2学生听口令完成练习1.学生认真按照老师的要求进行练习2.练习过程中不打闹目的;球性练习是为了增加学生对球的感觉。构思：通过徒手模仿练习，让学生深入了解技术动作，便于学生掌握技术动作要求：学生重视徒手模仿练习，认真完成构思：通过反复练习了解技术动作，为本次课的学习目标的完成。要求：练习过程中认真按照要求练习120201111分3分2分6分10分10分小小小中大固定的三个点进行投篮，每个点投10个篮。③集中练习检查练习方法：在三个固定点投5个篮，检查本次课的学习目标。二、游戏1.投篮小游戏规则：将学生分成两组，各队选出两名学生手拉手当篮筐，其余人采用运一次球就传球进行，将球投进对方的篮筐则得分，每2分钟为一节，共4节，输的对方做5个俯卧撑。1.教师讲解练习方法与练习次数教师讲解练习方法与要求教师讲解比赛规则，强调比赛中注意安全1.学生认真听讲，按照要求进行练习学生认真听讲，完成练习与本次课的学习目标学生认真听讲比赛规则，按照比赛规则进行比赛，在比赛中注意安全构思：通过比赛让学生具备团结性、纪律性，互帮互助的品质结束3.结束部分3’1.一整队放松2.师生总结组织：同图六1.教师示范放松动作2.总结学生的表现，并表扬认真完成练习的同学：ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲要求:重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习培养学生对问题的分析能力和有借有还的好习惯5min小部分3’3.布置课后实践作业4.宣布下课5.送还器材3.组织学生送还器材1.按照老师口令积极放松2.认真听老师总结，积极思考自己不...