中西医对健康的不同认识“健康”是一个合成的双音节词组,这两个字有不同的起源,含义也有较大的差别
“健”字,主要指形体健壮、强盛,因此有健身、健壮的习用词
《易经》中写道:“天行健,君子以自強不息”,说的就是这个意思
“康”字,主要指心态坦荡、宁静,因此有康宁、康泰的说法
“小康生活”“康庄大道”也主要是从社会人群的满意度出发的,而不仅仅是一个财富的绝对丰富
健身馆主要是为了强壮身体而设置的,进健身馆的人大多是健康人
而康复中心则主要是调整心态,让患者从严重疾病的现实出发,重新适应家庭生活,回归社会大家庭,是为“减少致残”而开设的
“康复”不是以完全恢复形体健壮为最高追求,因为许多疾病必然会留有后遗症,但是可以通过康复锻炼达到身心重新适应生活需要
中医与西医在健康问题上的标准是不同的
西医强调健康是要有数据来说明的,各项检查指标正常,或者大致在正常范围
中医的健康标准主要是个人心里的判断,是“精、气、神”的充足
所谓“生之本,本于阴阳”“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝”
中医认为健康的第一标准是人体的精气充盛,精神健旺,而不是“客观指标”如何
现今,人们的健康意识逐渐提高,每年都要健康查体,也的确检查出来不少“三高”人群,对于疾病防治关口提前有一定作用
但是,现实生活里也常会看到,一些“各项检查指标正常”的人,突然倒在工作岗位上,或者倒在宴席酒桌下,或者时隔不久竟然检查出来一个“癌症晚期”
中医学不重视检查数值是否正常,并不是不重视预防疾病,相反,中医学的健康观念是要人们时时刻刻注意健康,是“全联盟天候”的“动态自我观测”
因为,中医认为“六淫、七情”皆可致病,“饮食自倍,肠胃乃伤”“久视伤血,久坐伤肉,久卧伤气,久行伤筋,久立伤骨
”因此,人体必须起居有常,饮食有节,心安不惧,不妄作劳,使形与神俱,正气存内,“真气从之,病安从来
”一旦养生不谨慎,六淫七情为患,“阳