积极锻炼身体,健康成就梦想VIP专享VIP免费

积极锻炼身体，健康成就梦想敬爱的老师、同学们：大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，健康成就梦想》。有这样一则故事,从前，有个很善良正直、身体很棒的穷小伙子。他常常帮助那些弱者尽他自己的最大能力，让被帮助的人都能感到有一些的幸福。但他发现自己心地这么好，帮助过这么多人，自己仍然身无分文，而周围的大部分人都很有钱，觉得这很不公平。于是，他想到天堂里去找上帝，问个究竟。他通过千辛万苦，来到上帝的住所，敲开了上帝的门。上帝见到他说：“小伙子，我知道你此来的目的。你来是想问，你的心地这么善良而且也很正直，而且你爱乐于助人，为什么你会没有钱，而别人却有很多的钱，你想来我这儿讨个公道，是吧？”小伙子很惊奇，心想：真不愧为上帝，我还没有开口，他就知道我想的是什么了！于是他说：“是啊是啊！既然你全都知道了，为什么我会这样呢？我想和那些有钱人一样啊！那样才能过自己想过的生活，也才能帮助更多需要帮助的人们啊！”上帝笑了笑，拍着小伙子的头说：“傻小子，你本身就是一个很富有的人啊！难道你不觉得身体健康就是一种富有吗？”小伙子很茫然地望着上帝，不太懂上帝的意思。上帝顿了顿说：“如果你不觉得你的健康是一种财富，那么把你的一双眼睛给我，我给你200万，怎么样？”小伙子马上回答道：“不行，不行，没有了双眼，我看不到这美好的世界，更别说去帮助别人了。有了这200万又有什么意义呢？你就是给我一千万，我也不能让我自己双目失眠啊。”上帝又说：“那给我一条你的腿，我给你100万，这样你也可以走路，也可以看世界，这总行了吗？”小伙子还是摇着头说：“不行，不行，少一条腿，走路不方便，帮助别人也不方便，而且我想取个老婆也困难。”上帝亲切地再次拍了小伙子的肩膀说：“小伙子，你真的很富有，你时时不忘帮助别人，你的身心健康，就是创造你所有想要东西的最好保证。回去吧！只要你好好珍惜你的生命，重视你的健康，再加上你的勤劳和智慧，你会什么都有的。”于是，穷小伙子回到人间，照着上帝的话去做，终于一天成了一个不仅健康，而且十分富有的人，过上了快乐开心的生活，帮助了千千万万需要帮助的人们，也赢得了人们对他的尊重。上面这则故事，正说明了健康的重要性。试想，一个生命垂危的亿万富翁，躺在病床上已奄奄一息了，即使拥有再豪华的房子、车子，取得过何等的功名利禄，但却已无福消受了，这不是很悲哀的事吗？因为，转眼间一切都会成为过眼云烟啊！所以，要爱惜生命，重视健康。生命在于运动，没有强健体魄，怎能工作学习？可是我们现在有些同学不愿意参加体育锻炼，不认真做操，甚至不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，殊不知，这些都是错误的。下面我说一说多参加体育锻炼的好处。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。现在大部分人的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。同学们，身体可是革命的本钱啊！既然参加体育锻炼有那么多好处，我们该...