高血压健康教育讲座1VIP免费

社区卫生服务中心刘伟强高血压的健康教育高血压的健康教育一、高血压的定义及分类一、高血压的定义及分类二、高血压标准值二、高血压标准值三、高血压的诱导因素三、高血压的诱导因素四、高血压的临床表现四、高血压的临床表现五、高血压的并发症五、高血压的并发症六、高血压的治疗与急症处理六、高血压的治疗与急症处理七、高血压的指导护理七、高血压的指导护理一、定义及分类一一..高血压定义：高血压定义：体循环动脉压增高体循环动脉压增高为主要表现的为主要表现的综综合征。合征。二二..分类；分类；1.1.原发性高血压：原发性高血压：9595％，病％，病因不明因不明2.2.继发性高血压：继发性高血压：5%5%，有明确而独立的病，有明确而独立的病因因收缩压≥140mmHg（高压）舒张压≥90mmHg（低压）二、高血压标准值二、高血压标准值分期收缩压分期收缩压((高压高压)mmHg)mmHg舒张压舒张压((低压低压))mmHgmmHg理想血压理想血压<120<80<120<80正常血压正常血压<130<85<130<85正常高限正常高限130-13985-89130-13985-89临界高血压临界高血压141-15991-94141-15991-94高血压的分期高血压的分期::11期期140-159140-159或（和）或（和）90-90-999922期期160-179100-109160-179100-10933期≥期≥180≥110180≥110三、高血压的诱导因素三、高血压的诱导因素11、性别与高血压：、性别与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2.2.年龄与高血压年龄与高血压年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加1010岁，高岁，高血压发病的相对危险性增加血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%29.3%---42.5%。发病率有随年龄增长。发病率有随年龄增长而增高的趋势，而增高的趋势，4040岁以上者发病率高。岁以上者发病率高。33、饮食与高血压：、饮食与高血压：中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入摄入1212至至1818克食盐；南方地区每人每天摄入克食盐；南方地区每人每天摄入88克左右的食盐。我克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素，而低钾、倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。44、工作压力过重与高血压：、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。加重，引发高血压。55、性格与高血压：、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏血压。据许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的感性、脱离实际、顺...