24/12/29教师口语主讲：仝小琳24/12/29第四章口语交际基础技能训练第一节发音及语调技能训练一、语音的含义：语音是由人的发音器官发出的能表示一定意义的声音。语音是语言的物质外壳，是由人的发音器官发出来的。发音器官活动的部位和方法不同，会造成不同的声音。二、人的发音器官：大体上可以分为三个部分：肺和气管——能源体——气流；喉头和声带——声源体；口腔和鼻腔——共鸣体。24/12/29喉的构造图解24/12/29发音器官24/12/29三、呼吸方法：科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力！胸式：以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。（一般没有单纯的胸式呼吸）腹式：腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。24/12/29胸腹式：气沉丹田，两肋张开，小腹收紧。(深呼吸)胸腹联合式呼吸法该方法能有效帮助你控制气息强弱，想要像播音员、主持人那样声如洪钟、长说不累，不妨尝试一下。向真(北京电视台主持人)“播音对气息的要求：稳劲、节省、持久、自如、协调。人们日常的呼吸比较平稳，比较浅。播音的气息变化很多，日常呼吸是远远不能满足播音的需要。所以，通常我们都采用胸腹联合式呼吸法。平时在家里的时候你可以经常练习，时间长了，自然就可以掌握。”24/12/29胸腹联合式呼吸的要领：1.吸气要吸到肺底；2.随着气流从口鼻同时吸入，可感觉腰带渐紧，小腹控制渐强；3.呼气时，保持住腹肌的收缩感，以牵制隔肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍然要有控制的感觉。切忌：吸气时有意识地使腹部瘪缩。24/12/29气息的问题发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。24/12/29四、共鸣：声音从胸腔出发，沿着口腔的中轴线，从嘴唇中间的三分之一处发出。感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。24/12/29在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。共鸣控制：（1）脊背直而舒展。（2）不要故意挺胸，也不要吸气过满。（3）不要“咬着牙”发音。24/12/29教你几个小技巧：1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。24/12/29声音的线路问题我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。感觉经口咽出来的声束，沿上颚中线前行，向硬腭前部流动冲击，从而有声音“挂”在硬腭穹隆...
