第一单元我是阳光少年1健康生活伴我行【课中拾贝】一、1
健康,快乐生活
健康,成长,学习,工作
游泳,做体操
身体发育阶段,烟,酒
第一次,第一支,第一,不
【课内探索】一、示例:酒杯一端,伤心伤肝;酗酒一时麻醉,误事终生后悔;开车不喝酒,喝酒不开车;司机一杯酒,亲人两行泪
二、(参考教材第7页完成此题)三、(参考教材第5页完成此题)四、1
肝硬化,肝癌,急性胆囊炎,急性胰腺炎,消化器官溃疡,心脏脂肪变性,头晕,头痛、食欲下降,引起胃出血,皮肤过敏,视力下降,记忆力下降等
联想后果拒绝;转移注意力;在第一支烟、第一杯酒前说“不”
五、(参考教材第4页完成此题)六、(略)七、1
读书、学习、锻炼身体,要先养成最基本的习惯
适当调节,合理安排,学习很紧张时,一天锻炼两个小时,不会耽误学习等
没有健康的身体,就没有生活、学习、工作的本钱
2天天拥有好心情【课中拾贝】一、1
生活,发现,捕捉,细细,珍珠,洒落,心田
好心情,分享,好心情,快乐,海洋
愉快,生活充满了阳光,不好,周围的一切,黯淡
成长,快乐,相伴,烦恼
换个角度,好心情
愁容满面,怨天尤人,笑口常开,满面春风
快乐,感受,好心情,获得,好心情,创造
快乐,向往,幸福,源泉
【课内探索】一、(参考教材第8页完成此题)二、喜、怒、哀、愁
三、退缩,克服困难坚持去做;怨天尤人,换个角度去思考;气馁,想到失败是成功之母;自己心情很好,藏着,说出来与大家一起分享
四、说明了好心情的重要性
天气的变化不以人的意志为转移,但心情的阴晴我们可以自己把握,只有学会用智慧和信心驱散生活中的乌云