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现代白领健康讲座July.2012Page2从外服雇员健康体检资料谈起看看外服公司06-11年度雇员体检统计分析的资料，及其引发的一些问题和思考。Page3据外服门诊部《11年度雇员体检统计资料》显示：许多自以为健康的中青年白领健康情况很不乐观，在参加体检的7.52万雇员中，有6.59万人不同程度地患有各种疾病，占体检总数的87.6％。而高血脂、脂肪肝，高血压等疾病占绝大多数，也就是说，以往老年人容易得的心脑血管疾病都在中青年白领中提前报到。Page4体检患病人数占前五位的病种人数发生比例男性女性脂肪肝，肝脂肪浸润者1940726％151374012高酯血症（高胆固醇，高甘油三脂）1745523％125854870高尿酸血症821711％7905312高血压45866％3620966中度，重度骨质疏松27684％14241344注:体检雇员总数:7522375223人人Page5患病人数六年比较（表1）010000200003000040000500006000070000800009000006年度07年度08年度09年度10年度11年度总人数患病人数未见异常者Page6占体检前三位患病趋势（表2）0500010000150002000025000脂肪肝高脂血症高尿酸血症06年度07年度08年度09年度10年度11年度Page7前三位病种发病率趋势（表3）0.0%5.0%10.0%15.0%20.0%25.0%30.0%脂肪肝高脂血症高尿酸血症06年度07年度08年度09年度10年度11年度Page8下面简单地介绍一下上述的5种病症。Page9脂肪肝1，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。2，脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高，又有肝脏肿大，易误诊为肝炎，Ｂ超,CT均有较高的诊断符合率。3，控制饮食，加强运动。Page10高脂血症1.血液检查中，无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。2.多在20岁后发病多数人无症状仅于体检时发现。单纯的高血脂症常常没有明显的自觉症状和体征，若血脂增高时间较长，脂质在血管内皮沉积而引起的动脉粥样硬化，产生头晕，头疼，头痛，冠心病,脑血管病和周围血管病变等.可出现相应的症状和体征。3.控制饮食，加强运动，对于心血管病高危人群选用药物强化降脂，具有重要的临床积极意义，可延缓甚至停止动脉粥样硬化斑块的发展。但不少降脂药物有损害肝、肾功能的副作用。Page11高尿酸血症1.血中尿酸的增高，应注意到影响血尿酸增高的其他因素，如进食高热量、高嘌呤的饮食、饥饿及饮酒、应用噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、小量阿司匹林药物等，都能使血中尿酸增高。2.初期无症状。痛风是关节炎的一个类型。突发的烧灼痛，僵硬，关节水肿，尤其是脚的大拇趾。这些都是痛风的表现。这些症状会不断的复发，除非痛风得到了很好的治疗。随着时间的推移，痛风会侵袭关节，肌腱和其他系统组织。痛风患者以男性多见。3.防治：(一)定期健康检查，有条件的最好每年体检一次。(二)均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。(三)戒酒，保持健康体重。(四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。(五)每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。Page12中度，重度骨质疏松症1，一般病因：骨质疏松的本质是指骨量减少而言。它是由于遗传、激素和营养等因素相互影响下的复杂结果。钙和维生素D缺乏、甲状腺功能亢进、不适当地服用糖皮质激素、吸烟、酗酒以及长期卧床等都可引起骨质疏松。吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡，碳酸饮料能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收。摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。2、症状：小腿抽筋，腰背疼痛，莫名其妙地骨头痛，牙齿松动3、治疗：a，补充钙质b，运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射（靠紫外线激活，形成活性的维生素Ｄ）都有利于钙的吸收。Page13高血压病1，患高血压病的原因很多，遗传，过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，超重和肥胖，吸烟和长期饮酒，饮食中摄入过多的食盐等。2，头晕，头痛，烦躁、心悸、失眠等，也可能无症状。3，戒烟酒，限盐，减肥，劳逸结合。抗高血压药物治疗。中青年白领健康状况不乐观的缘由：1.随着生活方式的不断改善，而产生的不健康的饮食习惯，不合理的营养结...