消除心理烦恼快乐成长一、目标导学（一）情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。（二）能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。（三）知识：正确认识青春期的心理矛盾，并学会克服由此带来的烦恼。二、自主学习教师：（伴随着轻松优美的音乐）曾经天真烂漫、无忧无虑的儿童，随着时间的飞跑，我们步入了花季的青春期，青春是美丽的，是令人羡慕的。下面，老师送给大家一篇优美的散文。展示课件：播放配乐朗诵的散文《青春速写》。教师引导：就像散文中所说的，青春充满着诗意，充满着浪漫，充满着个性与洒脱。但是，青春也有烦恼，也有忧愁，那么大家应该怎样才能“潇洒地挥去乌云，让阳光普照属于自己的天空呢”？也就是说，我们如何才能弹奏好自己的青春协奏曲，消除心理烦恼，快乐的成长呢？这就是我们今天所要讨论的问题。展示课件：（课题）消除心理烦恼，快乐成长。三、展示交流1：诊断病情教师：今天我想请大家帮个忙，我有一个中学生朋友，叫小刚，和大家一样，正处在青春少年时。最近，他在生活中遇到了一些烦恼，他的这些烦恼相信在座的每一位同学都可能经历过。所以请大家当一次心理医生，发挥你的想象力，结合你的亲身经历，先来帮助他诊断一下，遇到了哪些问题？展示课件：漫画——“成长的烦恼”。（可制作成简单的flash动画）（四张漫画先是依次出现，最后同时出现在屏幕上）（学生小组讨论，选出代表依次回答小刚所遇到的问题，在学生回答的过程中，教师要及时引导、总结）学生经过讨论以后，可能会有以下回答：漫画一：小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束他，让他感觉没有一点自由的空间，他非常烦恼。漫画二：这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。又控制不了自己，这让他很苦恼。漫画三、四：小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。而且，总是不与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学在说悄悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦，心情不好。2：查找病因教师引导：大家对小刚的问题诊断得非常好，让我们再一起来查找一下原因，小刚在生活中为什么会有这么多的烦恼呢？学生经过讨论后，会有以下的回答：漫画一：小刚觉得自己都是大人了，但家长还把他当小孩子看待，所以会出现烦恼。漫画二：小刚开始喜欢异性，但又知道这样不好。漫画三、四：小刚很希望和别人交流，但另一方面，他又封闭自己，所以很烦。教师在总结的过程中，适时在课件中展示出青少年的三大矛盾心理：（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。（3）性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。3：实话实说教师启发：你也有过类似的烦恼和矛盾吗？步入青春期后，你感觉自己除了这些烦恼以外，还遇到了哪些问题？请大家大胆地说出来吧。展示课件：心海导航：少年期（从11、12岁到14、15岁）在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的关键时期。世界各国的生理学、心理学、教育学、社会学，以及伦理学界，从不同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性，并提出了少年期是“反抗期”、“危机期”、“飞跃期”、“烦恼期”、“孤独期”、“闭锁期”和“心理上的断乳期”等等的说法。我们认为，与人生的其他阶段相比较（与童年期、青年期、成年期比较），少年期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。4：漫画接龙教师引导：青春期出现的心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中出现的正常现象。所以，出现这些烦恼后，大家也不要紧张。但是，如果这些烦恼不能正确解决，会给小刚带来什么影响呢？如果漫画继续下去，会是什么样子呢？展示课件：世界卫生组织（WHO）在1997年召开了全球心理健康会议，呼吁各国政府、机构重视心理和行为问题，其中，儿童、青少年是心理卫生工作的重点服务对象。据WHO估计，全球大约有1/5的儿童和青少年在成年之前会出现或多或少的情绪或行为问题，主要表现为学习困...
