课时计划第1周班级:七年级授课人:梁海清预计授课(4--5)节课题科学食用快餐教学目标1、学会合理搭配食用快餐
2、认识什么是荤菜,什么是素菜
教材分析重点科学食用快餐难点荤、素菜要分清楚教具电教平台教学过程引入:快餐----快餐是现代社会普遍充斥的一种文化,它的种类多样化,在现代快节奏的生活中,快餐已是我们日常生活中不可或缺的一种生活饮食
也是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮
具有快速、方便、标准化、环保等特点
一、听老师朗读课文,了解课文大意
带领全班读一遍,再回答问题
1、什么是快餐
答:快餐即预先做好的能够迅速白日提供给顾客食用的饭食
2、快餐的特点是什么
答:速吃速离,节省时间
3、怎样食用快餐才是科学的
答:首先,主食要吃多样化
如:馒头、面包、米饭、水饺、汤面等
其次,荤素要合理搭配,最佳的搭配是一份荤菜和两份素菜
4、书本中介绍的荤菜有什么,素菜有什么
答:荤菜:肉、蛋、鱼等
素菜:西红柿、马铃薯、绿色蔬菜、豆制品等
5、为什么要科学食用快餐
答:因为只有科学食用快餐,才能保持营养均衡、身体健康
二、熟读以下词语
快餐种类怎样食用科学最佳蔬菜营养选择三、读下面的句子,说说加横线词的意思
1、我们在吃快餐的时候,不要只盯着米饭,还可以选择馒头、面包、水饺、汤面等
2、快餐最佳的搭配是一份荤菜和两份素菜
词语解释:只盯着:形容只对一种事或物看着或专注着
最佳:形容最好的、最优秀的
种类:根据事物本身的性质或特点而分成的门类
常常人们把一个较抽象的事物,分成几个种类,方便别人理解
教学过程四、比一比,看哪位同学认识得最多
主食:米饭、馒头、面包、饺子、米粥、汤面等
荤菜;鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、蛋等
素菜:西红柿、马铃薯、青菜、大白菜、豆制品等
五、练习造句
只有⋯⋯才能⋯⋯例:只有合理食用快餐,才能保持营养均