学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。学习内容：短绳和投掷垒球学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。2、分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活动的目标：前跳200个，后跳50个）。3、结合收绳子和集队训练学生的队列常规。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。组织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教师活动：1、原地自主进行各种准备活动练习。2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。4、分组练习，提出练习要求和注意事项。5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率。学生活动：1、能够通过各种途径和方法充分做好准备活动。2、细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的方法和要领。3、积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在分组练习中表现出良好的合作精神。4、在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自己在班级中的水平及在达标中的成绩等级。组织：集体练习队型如图，分组练习（略）：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结回顾（略）场地器材：短绳43根田径场一片垒球22个
