小学一年级道德与法治上册教案3篇早睡早起教学目标:1
学生参与制订作息时间表
知道时间宝贵的,做事不要拖拉
通过小调查,使学生明白不同的食物含有不同的营养,应该科学地安排饮食
学生拓展表演,体会正确姿势的重要性
与爸爸妈妈一起锻炼身体,养成早起锻炼的好习惯
在观察、调查、游戏中,初步了解健康常识,获得基本的健康意识和生活能力
知道要爱惜自己的身体,认识到养成良好的生活习惯的重要性从小养成健康的生活方式
一、观察图片引入新课:出示29页图片,选一幅图说一说你看到了什么
并评价一下他们的行为
交流:同学交流自己在早睡早起这方面的做法
二、交流调查表1
出示调查表,同桌交流
展示四名同学所填表格,学生评价
教师评价,激励在早睡早起方面做得好的同学
三、出示资料,深化认识1
教师读资料小学生一天的睡眠时间应该多少
最少10小时,而成人一般只睡8小时
什么小学生要规定睡10小时呢
这是因为少年儿童与成年人不一样
出生不久的婴儿,一天几乎要睡近20小时,这是因为他全身器官都很稚嫩,大脑皮层经常处于保护性抑制状态,才有利于健康发育
小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要
我们的大脑有一种特殊的功能,人们成为“生物钟”
如果每天晚上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡
早上六点半也会自然醒来
良好的习惯一养成,就应坚持下去
2.提问:听了老师的介绍,你知道了什么
知道了早睡早起的重要性,请你们结合自己的行为,谈一谈以后怎样保证足够的睡眠,养成良好的生活习惯
四、情景表演,指导行为表演教科书提供的“她为什么迟到了”教师指导学生表演时,除了再现教材所呈现的情景外,着重引导学生给她提建议,指导行为
学生畅谈怎样才能避