篮球裁判裁判训练VIP免费

篮球裁判裁判训练中国篮协裁判委员会十月关于裁判员号码手势作了统一的规定：为了更适应国际潮流，便于国内国际比赛更统一，手势能停留，更清晰。现将到记录台宣告的大号码手势重新统一如下：b5E2RGbCAP1、4-15号，按裁判法规定。2、16－19号，前手臂交叉，同时双手伸出手指。如：双臂交叉双手伸出8指，为18号。注意手掌朝前手指交待清楚。3、20－99号，分二次打手势，手背手指朝前为拾位数，手掌手指朝前为个位数，大拇指各另四指合成小圈为零。p1EanqFDPw如：手背朝前伸2指，然后再打零，为20号。手背朝前伸出3指，然后手掌朝前伸4指，为34号。4、0号。双手的拇指和食指合拢一个小圆圈。为零号或零零号。注意：如对有罚球的宣告，打完号码手势后，必须做犯规性质的手势，然后再做罚球次数手势，这样附合程序，交待更清楚。DXDiTa9E3d篮球裁判员基本功——手势之：宣判违例的手势程序！①违例停表（同时鸣哨）②违例类型③球的方向完成三个程序以后，所有的情况下，裁判员要递交球进行比赛。以下情况除外：①出界时：a.停表b.球的方向②脚踢球：a.停表b.脚踢球c.24秒回表d.球的方向③违例后得分：a.停表b.取消得分c.违例类型d.球的方向篮球裁判员基本功——手势之：宣判犯规的手势程序！①宣判一般侵人犯规a.犯规停表b.必要时做犯规类型手势：·视场上情况必须交待清楚时·先犯规后中篮时，然后再增加一个取消得分手势·先投篮出手中篮，后发生任一队员犯规时，然后再增加一个得分手势。②宣判对投篮队员犯规：a.犯规停表b.如得分必须做得分手势，如不中，指向罚球区，指出罚球次数手势。③宣判控制球队犯规：a.犯规停表b.控制球队犯规手势（此手势必须指向犯规队球篮方向）c.如果中篮，做取消得分手势④宣判双方犯规，技术犯规、违反体育体育道德犯规和取消比赛资格犯规：不必做犯规停表手势，直接做该犯规手势即可。篮球裁判员基本功——手势之：到记录台报告一起犯规的手势程序！到记录台报告一起犯规的手势程序（3个步骤）RTCrpUDGiTa.队员号码b.犯规类型c.罚球次数或球的方向注：任何得分有效手势和取消得分手势，必须在上述手势以前做出。①对投篮队员犯规，成功得分。a.得分算（3分算见图4）b.队员号码c.犯规类型d.再到给罚球1次。②控制球队犯规a.队员号码b.犯规类型（带球撞人手势或非持球队员的阻挡，推人等手势）c.用控制球队犯规手势，指明新的比赛方向（见图52）③双方犯规a.指向A队对队席的方向，接着给出A队犯规队员号码。b.指向B队球队席的方向，接着给出B队犯规队员号码。c.球的方向手势或争球手势。篮球裁判员基本功——手势之：手势训练！①训练要求：a.手势要规范化。手势必须要严格按规则要领去做，反复训练。规范动作运用自如，不做自创动作，模访动作、戏剧性的滑稽动作。5PCzVD7HxAb.手势要清晰、大方。做出一个手势，头、手臂、腰腕、躯干与脚步等动作都要配合好。造型必须清楚、大笔，要稍有停顿。c.手势要有力度，有幅度，体现果断。训练中，必须从难从严从实践出发，每训练一个动作，必须要用力，要伸展，体现宣判的果断性。②训练方法a.对着镜子练，发现不规范的手势，及时纠正。根据自己的身材做出最佳造型。b.一人对呀人、多人对一人互相陪练、及时发同不足部分。c.难度大的手势，以及临场用得最多的规范和违例停表手势要反复多练。③每个手势训练达5000次，这样基本达到动作定型，每次训练10次*5组，训练班与平时训练相结合篮球裁判员基本功——手势之：得分手势！得分手势共5个①1分手势（图1），运用于最末一次和仅有一次的罚球中篮时。②2分手势（图2），场中运用于三种情况：a.2分成功，裁判员背对记录台做；b.宣判对2分投篮队员犯规，同时命中时，裁判员在宣判犯规后，马上做2分算手势。c.是到记录台报告时，如果2分得分有效，必须首先做2分算手势，然后再做其他手势。jLBHrnAILg③3分试投手势（图3），运动员在三分线以外的场内任何地方投篮时。注意：a.单手臂向上伸直伸展伸3指；b.如出现踩上3分线的投篮，为防止出现不必要的麻烦，要做出踩线手势，即：伸直单手臂出2指（食指和中指）指向踩线点。xHAQX74J0X④3分投篮成功手势（图4），在...