体育健康教育教案VIP专享VIP免费

下载后可任意编辑体育健康教育教案体育健康教育教案1教学目标：使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。教学重点：怎样具备坚强意志的意义。教学难点：怎样具备坚强意志的意义。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：锻炼坚强的意志。一、提示新课1、谈话导入无论今日在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培育自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志这样才能取得好成绩。2、板书课题锻炼坚强的意志二、展开学习1、自学课文下载后可任意编辑2、出示问题（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？（2）第一块金牌是谁拿的？（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？（4）他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？3、讨论4、老师板书依靠：“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚强的意志”从小：远大理想，培育坚强的意志。三、教学小结：“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培育坚强的意志。体育健康教育教案2教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。下载后可任意编辑教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段大致可分为以下三个时期。1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，一般持续2—4年。3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素养和机能的进展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。下载后可任意编辑初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉进展的力量练习促进身体各部位均衡进展，避开长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如常常进行较慢的或中等速度的’跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避开进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动（如仰卧起坐等），同时应注意个人卫生。在青春期阶段要常常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。常常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美还有助于陶冶情操，提高文化素养。下载后可任意编辑另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒服；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培育多种爱好，努力充实自己的精神生活心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培育成为有社会主义觉悟的德智体美全面进展的人材。体育健康教育教案3教材分析本课教材选自小学《体育与健...