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体育课跳远教案VIP免费

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下载后可任意编辑体育课跳远教案体育课跳远教案1学习内容:立定跳远学习目标:能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。学习步骤:一、统一规章,身体力行老师活动:1、集合队伍,宣布本课主要内容。2、组织学生进行基本队列队形练习。3、引导学生两人一组,“摸膝盖”竞赛。学生活动:1、快速宁静集合队伍。2、队伍整齐,动作法律规范,反应迅速。3、积极参加活动,明确竞赛方法及要求。组织:四列横队散点ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究,掌握技能下载后可任意编辑老师活动:1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。4、老师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。5、组织学生进行动作沟通展示活动。6、再次组织学生进行练习。学生活动:1、分散模仿练习,比谁模仿得像。2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。4、认真听老师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。5、积极参加沟通展示活动。6、乐于反复练习,掌握动作方法。组织:散点八组oooooooooooooooooooo下载后可任意编辑xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、活跃身心,欢乐放松老师活动:1、组织学生进行单脚跳接力竞赛,讲解、示范竞赛方法及规则。2、及时点评学生的竞赛情况。3、再组织学生竞赛。学生活动:1、按要求进行竞赛,动作法律规范,遵守竞赛规则。2、对比自己的情况,及时纠正错误。3、积极投入。组织:四路纵队ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、沟通评价,总结经验老师活动:1、总结评价整节课,并提出要求。2、宣布下课。学生活动:下载后可任意编辑1、相互沟通评价。2、师生再见。组织:四列横队ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx体育课跳远教案2教学目标:1、认知目标:使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值,掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。2、技能目标:85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作,进展学生灵敏、协调、力量等素养,提高跳跃能力。3、情感目标:激发学生学习兴趣,培育积极向上、团结协作的精神。4、负荷目标:平均心率为120次/分左右,练习密度为45%左右。教学重点:蹬地有力、轻巧落地。教学难点:蹬摆协调。导入语:同学们的表现真是棒极了!你们的激情深深下载后可任意编辑的感染了我。热了吧?用你们的小手扇扇风凉快凉快!师:同学们;在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生:双脚起跳双脚落地。师:对了,同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事,好不好?故事:有一年夏天,我到观赏荷花,湖面上有大片大片的荷叶,有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上,我正想慢慢靠近它看个究竟,青蛙却猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙,为什么落在荷叶上荷叶却一点也没有破呢?生:因为青蛙跳跃的本领大,因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师:对了,同学们真聪慧!青蛙跳跃的本领这么大,却能轻轻地落在荷叶上,同学们能不能像青蛙一样用力地跳起,轻轻地落地呢?生:能!师:嗯!好样的!你们的信心让老师看到了希望,那我们就开始行动吧!师:第1组,第2组,第3组,第4组各小组在组长带领下,将荷叶任意摆放图形在自由跳跃,看看谁最有创意!师:你们这是什么图形啊?生:五环,“S”形……下载后可任意编辑师:哨声!请各组停止练习,拿好荷叶站在自己的位置上面对陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈,还有的同学单跳双落等等,而且摆放的图形也各有特色,同学们为你们精彩的创意鼓掌!师:同学们,你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳?生:想!师:哇!看来大家是充满挑战之情!同学们在练习时要相互沟通,探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶,而又不弄破它?我们不是常说三个臭皮匠顶个……生:顶个诸葛亮!师:对了!顶个诸葛...

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