急行跳远 (2)VIP免费

（急行跳远；投掷）一、说教材（一）教材分析急行跳远是小学跳跃教材中的一项重要内容，是小学中高年级跳跃教材中的一项必不可少的内容，也是日常生活中一项运用较为广泛的一项生活技能。它对于提高学生跑跳结合能力、弹跳能力等具有较为显著的效果，能够发展学生位移和动作反应速度，促进下肢力量素质和对自身的本体感觉。这个教材，可以说是蹲踞式跳远的起蒙动作，水平三的学生通过这个教材的教学，重点抓助跑与踏跳连贯动作，强化快速跑动中积极踏跳的意识，发展学生踊跃能力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生勇敢、果断和克报困难的优良品质。（二）教学目标1、本节课主要是让学生掌握单脚起跳的技术，属于急行跳远单元的初次教学。为了协调学生的上下肢发展，辅助内容我加入了投掷。因此我制定了如下目标：2、知道单脚全脚掌起跳的方法，了解跳跃对身体的锻炼意义。3、做到起跳腿髋、膝、踝快而有力地蹬伸，形成起跳时正确的身体姿势。进一步提高原地侧向投掷的能力。4、在快速助跑与准确有力踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的品质。（三）教学重点与难点教学重点是:起跳腿的快速蹬伸。难点是：助跑起跳的自然衔接。二、说教法、学法为了有效解决教学重点与难点，采取了如下的教学方法教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的教学原则，采用启发引导法、讨论法、问题导学法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、比较学习法、互教互评和小组合作学习法首先让学生在尝试练习中去寻找、发现方法，然后再进行比对，最后通过“小组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，提高学生的参与意识，变学生“被动学习”为“主动学习”。三、说教学程序兴趣是学生最好的老师，为了激发学生渴望学习，争先学习，愉快学习的热情。我进行了这样的场地设计，在一片篮球场大的场地上立四根相邻距15米左右的杆子，三面拉线距地面两米（挂上不同高度的悬挂物），一面拉橡皮筋距地面40厘米（场地内侧地面排放软垫）。一、准备部分1、导入师：同学们看到场地，你们最想做什么？生：跳起用手打悬挂物。师：很好，今天我们的内容并不是助跑摸高，而是急行跳远（揭示课题）。等会儿做完准备活动同学们可以跳起去碰上面的悬挂物，但不是用你们的手，而是用头顶。（提出要求）2、慢跑绕场地慢跑4-5分钟3、徒手操各关节充分活动，尤其下肢的准备活动二、基本部分（一）急行跳远1、教师讲解示范急行跳远的的动作方法（强调全脚掌着地）。2、原地抬起起跳脚，踏跳顶悬挂物（快速的蹬地对起跳的高度有影响吗？）。通过这个环节的练习让学生知道快速踏跳的重要性，突出重点。3、学生尝试上一步起跳头顶悬挂物上一大步与上一小分别起跳对对比教学提问：通过刚才的练习，你们认为哪种方法能够让你跳得更高？通过比较教学，让学生知道起跳前的一步要小些。学生知道上述道理后，再次练习(提醒双脚落地缓冲)4、上两步、上三步练习反复练习，强调节奏（大大小），解决本节课的难点接下来教师引导学生垫子外侧整队，为增加练习密度，四列横队变八列横队。5、不设线全程练习（提醒学生尽量在起跳区起跳）6、设线全程练习（比远）7、师点评同学刚才我们是看谁跳得远，下面我们是看谁投的远。迅速过度到到下一教学内容（二）原地侧向投掷沙包1、请一位同学示范原地侧向投掷沙包教师点评2、分组依次练习越线投掷，听师口令依次练习三、结束部分放松活动，总结下课归还器材，布置课后练习本节课所需器材：一片篮球场大的场地、四根支架、钢丝40米、橡皮筋20米、废旧球类40只。