骨关节炎健康宣教什么是骨关节炎？骨关节炎是一种最常见的关节炎疾病，关节的保护层一一关节软骨的退化、磨损是骨关节炎的主要发病原因。主要病理特点是关节软骨的退行性改变和继发的骨质改变。最常见于膝关节。正常膝关节软骨厚5-8毫米，光滑耐磨，具有生物粘弹性，软骨和骨头不同，哪怕一百岁的老人摔骨折了也能再长上，但软骨缺损后很难再生，只会“越磨越少”什么是骨刺？•骨关节炎的一种•有时，患病关节韧带的附着处，因炎症刺激形成骨质增生或骨赘，这就是骨刺骨关节炎的常见症状•疼痛：骨关节炎最显著症状是疼痛，与运动、日常活动有关的疼痛，如上下楼梯疼痛、下蹲困难，严重者行走平地也痛。晚期阶段疼痛及肌肉痉挛加重，为持续性，休息后不能迅速缓解。•夜间睡觉时发生关节疼痛。•活动受限：早期活动无明显受限，起床时或休息后出现的关节僵硬，通常持续时间少于半小时；晚期随疼痛加剧而使关节活动不同程度受限。•关节积液：继发性滑膜炎，可发生关节中度积液。•摩擦音：活动时有骨擦音（关节发出嚓嚓的声音）。•关节畸形：可发生膝关节屈曲或内、外翻畸形，尤以内翻畸形为多。•关节内游离体：关节活动时发生交锁现象，尤以膝关节为著。谁容易患骨关节炎•老年人：原发性骨性关节炎常见于50岁以上中年人，随年龄增长而增加，故被认为是和年龄有关的关节退行性病变。•女性：骨性关节炎女性比男性多见。•肥胖者。•曾有过关节损伤或外伤者。•过度使用关节的运动者（如舞蹈演员、运动员等）。确诊骨关节炎•影像学检查：1•早期：关节软骨仅有轻度退行性变化，CT、MRI显示，但X线片无明显变化。2•进行期：关节软骨进一步磨损，软骨表面不规则，可出现关节间隙变窄，关节边缘有唇样骨质增生，关节面有骨质硬化，在负重区出现退行性囊性变透亮区。CT、MRI及X线均显示。3•晚期：骨赘增加，软骨破坏加剧，关节间隙明显变窄，关节边缘骨质硬化程度增加，尤其在负重区更为明显。关节不稳定，可有半脱位趋势。关节内可见游离体。•实验室检查：一般都在正常范围内。关节夜检查可见白细胞增高,偶见红细胞。•根据您的病史，疾病症状和检查结果作出诊断。•早期发现、早期治疗是战胜骨关节炎的关节步骤。骨关节炎治疗目的•减轻疼痛和炎性症状•改善关节功能•促进关节修复•提高生活质量骨关节炎治疗常用的方法•一般治疗：注意保护关节，避免过度负重活动或损伤，可采用适当的康复治疗，如游泳等。对于肥胖患者，减肥治疗也有一定效果。严重时应卧床休息，支具固定，防止畸形。•物理治疗：提伤散或/和金黄散外敷患处；热敷和手法按摩可缓解症状。•药物治疗：宁骨胶囊、活血化瘀胶囊、热毒消胶囊等活血化瘀类药物内服以及外部热敷，熏洗，浸泡等可缓解症状，延缓病程。非甾体抗炎镇痛药物可以缓解疼痛。对于早期患者，研究表明已有口服药物成分可参与软骨代谢，防止病情进展。关节内注射透明质酸钠，是利用它的流变特性作为粘弹性物质的补充，起到润滑关节，保护关节软骨的作用。关节内注射皮质激素类药物，可缓解症状。•手术治疗：对于早期患者，可行关节清理术，在关节镜下清除关节内的炎性因子、游离体和增生滑膜，效果良好。晚期出现畸形或持续性疼痛，生活不能自理时，可手术治疗，如膝内翻畸形可行胫骨上端高位截骨术，髋关节炎晚期可行截骨术。依年龄、职业及生活习惯等可选用人工关节置换术。治疗骨关节炎的注意事项•及早诊断，早期用药：不仅可以减少医疗费用的支出，而且可以早日免受疾病的折磨。•定期用药，坚持治疗：目前，治疗骨关节炎没有特效药，坚持用药能帮助患者减轻症状，控制病情发展，恢复正常生活。•适当运动，但要避免过度运动，锻炼和休息相结合。•控制体重：肥胖会加速骨关节炎的进展，体重超标患者应注意控制体重。
