开学第一课体育与健康体育与健康致同学:同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着-一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临
这个时期青春洋溢,充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期
目录010203什么是体育与健康通过体育与健康课程学习所获得的上课注意事项及要求第1部分什么是体育与健康什么是体育与健康什么是体育与健康什么是体育体育一词,其英文本是physicaleducation,指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育
什么是体育与健康随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量-一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类
什么是体育与健康什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”
什么是体育与健康因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等
健康是人的基本权利
健康是人生的第一财富
什么是体育与健康什么是真正的健康身体健康心理健康适应社会什么是体育与健康身体健康的标准01吃得快睡得快便得快行得快说得快什么是体育与健康心理健康的标准02智力正常
适当的情绪控制能力
正确的自我意识
具有坚强的意志品质具有和谐的人际关系
与社会协调一致
保持完整与健康的人格
什么是体育与健康良好的社会适应能力03协调的人际关系
了解自己接纳自己:千万不要在你不感兴趣的领域里追求成功体育不仅可以释放负性能量,还可释放负性情绪什么是体育与健康初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段