保护牙齿30个小常识1
胆固醇水平过高不但会让你发胖,过多摄入胆固醇还可能导致牙周病
我们洗手时手上突然流血,通常会自己包扎或去看医生
但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹
而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病
即使拥有健康牙龈,也应每半年看一次牙医,最好有自己固定的牙医,然而大部分人都做不到
在很多患者身上,能发现一个奇怪现象:牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康
原因是,我们只仔细刷别人可以看到的牙齿
牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙
这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物
人们初次见面时,最先注意的是眼睛,然后是牙齿,排在第三位的才是头发
然而人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的钱要多得多
牙齿的功能远比头发重要
保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙
然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟,儿童刷牙的平均时间更短
抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味,然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织,而这些组织又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的
人们刷牙时经常只刷表面,很难刷到口腔较深处的噬菌区,但正是这个地方发出难闻的气味
所以,你必须每天用牙线,每半年清洗一下口腔
如果这些都做到了,但口中仍发出难闻的气味,就要从饮食着手,或查查是否存在其他健康问题
含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟
如果你的口气非常难闻,牙医一般不会主动提醒你,只有你询问,医生才会告诉你
牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外
这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白
电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一
它们复制了专业清洗过程,虽然不会伸到牙龈线的下方,但