第课时年级人数周次总课次班级组班形式日期执教者教学内容、运动模仿操、两脚前后站立侧向投掷垒球难点协调连贯地完成直立后引与投掷动作重点身体后倾、手臂后引教学目标、引导学生理解两脚前后站立侧向投掷垒球的动作方法，为上步投掷动作的学习打下基础
、引导学生掌握挥臂的线路和由直立开始做最后投掷动作的方法，使之能较协调完成动作
、引导学生积极思考、主动探究，发挥相互合作、共同提高的小组探究学习优势
课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次数时间强度开始部分、教师整队、导入新课、观察、师生问好、教师用激情的语言、动作、表情引领学生进入角色导语：同学们看过一些大型的田径比赛情况吗
如：拳击、跑步、游泳、跳水、体操等等，要是同学们有机会参加这样的比赛，你们想不、学生发挥想象，进入角色、有愉悦的心情参与学习四列横队要求：精神抖擞注意力集中••••••••••OOOOOOOOOO小基本部分一、运动模仿练我练我练练）、艺术体操（伸展）、游泳（扩胸）、射击（体转）、举重（腹背）、教师示范、纠正错误动作、组织练习、点评、跟随教师进行徒手模仿练习、尝试垒球的投掷、利用“瞄准器”进行垒球投掷练习、认真观看教师的示范、垒球的掷远练、掷远比赛组织队形：、四列横队徒手练习、将学生调动至指定位置••••••••••OOOOOOOOOO中二、两脚前后站立侧向投掷垒球（我投我投我投投）动作要领：以正面动作开始（以右手投掷为例），左脚在前，右脚在后，身体侧倾，右臂经前、下、后、上划弧线引球，将垒球投出
小组组图（我赛我赛我赛赛）、讲解各种姿势的投掷
、原地徒手模仿练习、教师指挥学生进行垒球的投掷练习、教师简评所出问题（高度和出手速度）、教师示范、指挥比赛，将炮弹发射到对方的：“指挥部”导语：好，接下来到了……，那究竟要赛什么呢
……、多人合作、创新利用垒球进行练习
、快速拼好小组自选图形，认真比赛、要求：学
