第五章 国民体质监测与评定VIP免费

第五章国民体质监测与评定重点：介绍国民体质监测指标、测试指标、测试程序、测试方法以及指标评定方法。第一节国民体质监测及框架一、国民体质监测及其意义国民体质监测：国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测定与对监测数据进行分析、研究。意义：为全民健身计划的实施提供科学依据，督促国民参加体育锻炼，科学地指导国民开展体育锻炼，不断增强国民体质。法律依据：◇1995年《中华人民共和国体育法》规定：国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行体质监测。◇2001年《国民体质监测工作规定》指出，国家每5年开展一次国民体质监测工作。◇2009年《全民健身条例》规定：国家定期开展国民体质监测和健身活动状况调查，国务院根据结果修订健身计划。二、我国国民体质监测的发展状况1、1979年，开始对全国学生体质健康进行测试。2、1994年，对全国在职职工体质进行调研与监测。3、200年第一次大规模的国民体质监测，每5年一次监测。三、我国国民体质监测的指标1、询问指标：根据任务的不同而有所不同2、测试指标：身体形态身体机能身体素质3、见幼儿、成年人、老年人测试指标（P68）4、学生体质健康状况调研检测目表（P69）四、国民体质监测指标测试程序一、填写问卷：个人的基本情况、生活方式等二、按照体质测试流程进行指标测试三、检查问卷、回收登陆书。四、数据录入、评价，反馈体质测试结果，展开专家咨询工作，结束体质测试工作。五、体质测试人员构成、职责与要求体质测试人员需要通过国家或者、市体质测试培训，并获得合格证后，才有资格进行体质测试。1、体质测试队构成与职责2、测试人员的工作内容、方法与要求第二节国民体质测试与评价一、形态指标的测试方法与标准1、身高身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。方法：2、体重体重的反映人体横向生长和围度、宽度、厚度及重量的整体指标。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）另外还有三围（胸围、腰围、臀围）三个皮褶厚度（脐旁、上臂三头肌、肩胛下内）二、技能指标的测试方法与标准1、肺活量是反映人体肺的容积和扩张能力测试器材：电子肺活计方法：注意事项：2、台阶试验台阶试验主要用于评定心血管系统的机能水平测试器材：台阶（30-25CM）、秒表测试方法：注意事项：三、素质指标的测试方法与标准1、握力主要测试前臂及手部肌肉力量测试器材：电子握力计测试方法：注意事项：2、坐位体前屈测试静止状态下躯干、腰、髋关节等部位可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。测试器材：电子坐位体前屈计测试方法：注意事项3、选择反应时反应测试者神经肌肉系统的反映和动作的综合能力。测试器材：电子反应时测仪测试方法：注意事项：4、闭眼单脚站立检查人体的平衡能力及评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。测试器材：电子闭眼单脚站立测试仪测试方法：注意事项5、俯卧撑（男）间接评价受测试者的肌肉持续工作能力测试器材：平坦地面，软垫测试方法：注意事项：6、1分钟仰卧起坐（女）主要反映受测试者腰腹部肌群力量。测试器材：软垫、秒表测试方法：注意事项：7、纵跳反映下肢的弹跳力测试器材：电子纵跳计测试方法：注意事项四、体质监测结果的综合评级体质监测指标采用单项评分和综合评级结合的方法进行评定1、单项评分：9项2、综合评级：根据受测者各单项得分之和确定，4个等级。