灿若寒星初中生物学习材料灿若寒星整理制作《选择健康的生活方式》练习一、选择题1．选择健康的生活方式，应从学生时期开始．下列哪项属于健康生活的观点（）A．每天百步走，活到九十九B．男儿不抽烟，枉活在人间C．男人不喝酒，枉在世上走D．常坐网吧间，快活似神仙2.下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险（）A．冠心病、癌症B．近视眼、色盲C．心血管疾病、白化病D．糖尿病、先天性聋哑3.下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是（）①要有充分的睡眠②高蛋白食品吃得越多越好③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生④吸烟可诱发肺癌⑤青少年可以利用网络获取知识⑥吸毒会损害人的神经系统A．①④B．③⑤C．②③D．②⑥4.属于健康的生活方式是（）A．通宵玩电游B．把可乐当白开水喝C．常吃油炸食品D．心情抑郁时，向亲人和知心朋友诉说5．下列疾病中，由于不健康的生活方式引起的当代主要疾病是（）A．心脑血管疾病B．水痘C．坏血病D．色盲6．健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质，下列属于不良生活方灿若寒星式的是（）A．经常不吃早餐B．不抽烟、不喝酒C．按时作息D．坚持体育锻炼7.日常生活中，似乎总有一些“条条框框”约束着同学们的行为，如不要随地吐痰，吃饭时不要大声说笑、不吸烟、不吸毒等等．如果没有这些“条条框框”的约束，有些行为就可能会危害自己和他人的健康，下列有关分析中错误的是（）A．随地吐痰可能会传播肺癌，胃癌等疾病B．吃饭时大声说笑可能会使食物误入气管C．吸烟会使烟草燃烧产生的有害物质诱发多种疾病D．吸毒会使毒品损害人体的神经系统降低免疫功能8.下列行为习惯不利于健康的是（）A．合理膳食B．经常玩手机、熬夜上网C．积极参加体育锻炼D．拒绝吸烟、酗酒、毒品9．“生命是珍贵的，健康是快乐的”，同学们应该选择健康的生活方式，你认为以下说法正确的是（）A．大量饮酒，借酒消愁B．公共场所，可以吸烟C．按时作息，拒绝熬夜D．吸食毒品，不会伤身10.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家，影响人类健康的主要疾病是（）A．传染病B．遗传病C．烈性传染病D．生活方式病二、非选择题11.某地区男性吸烟与肺癌发病率关系如图1所示，请完成下列问题灿若寒星(1)吸非过滤嘴烟要比吸过滤嘴烟，肺癌的发病率要___________。吸烟数量与肺癌的发病率之间的关系是__________。(2)长期大量吸烟还能引发___________、_________等呼吸系统疾病。孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发__________。(3)科学研究证明，烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如一氧化碳、_________、_________等。主动直接吸烟对人体有害，长期被动吸烟对人体__________，因此，在人群密集的公共场所，我们应该做到_________。(4)吸烟对人的健康有害，世界卫生组织将每年的5月31日确定为___________。灿若寒星《选择健康的生活方式》练习答案一、选择题1、答案：A【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．健康的生活方式是：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．可见每天百步走，活到九十九属于健康生活的观点．故选：A2.答案：A【分析】A、常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病．癌症是不良的生活习惯引起的，合理的饮食可以预防和降低癌症的发生，A正确；B、色盲是遗传病，不是由生活方式引起的，B错误；C、白化病是遗传病，不是由生活方式引起的，C错误；D、先天性聋哑是遗传病，不是由生活方式引起的，C错误．故选：A．3．答案：C【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，灿若寒星但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．故选：C4．答案：D【分析】健康的生活方式有：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，通宵玩电游、把可乐当白开水喝、常吃油炸食品都不属于健康的生活方式．故选：D5．答案：A【分析】A...
