班级:八(3)时间:授课人:苏继菊教材1、发展身体素质练习2、自选项目难点：身体素质练习，动作轻松自然协调重点：中考自选项目
教学目标知识目标：学生知道有哪些自选项目及评分标准
能力目标：学生能选择自己较强的选考项目
情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律
在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况
开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装
2、“同学们好
”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求
4、安排见习生
2分全班成二列横队集合
组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好
2、认真听讲，明确学习内容和要等
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事
1二徒手操一身体素质练习1、跑步热身:学生绕操场慢跑二圈2、教师讲明练习内容、要求
（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿
一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、提出练习要求并组织学生进行练习
鼓励学生认真自觉投入练习：动作正确，整齐、有力
6×××××练习对形（图三）学生在领操员带领下进行练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1、学生知道素质练习的内容及练习要求
2、学生自觉积极地参与素质练习并完成任务
3、练习内容：（1）高抬腿（2）单脚跳（3）深蹲（4）俯卧撑男生：1分/40秒~1分/45秒女生：1分/50秒~1分/55秒4*8拍2基本部分二自选项目的练习一、教师向学生宣布自选活动项目活动项目：⑴跳绳⑵排球垫球⑶篮球运球1、教师提出练习的方法及要求要求：各自选择感兴趣的项目
