健康领域早睡早起教案【篇一：健康领域】《3-6“”岁儿童学习与发展指南》健康领域《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）在健康领域提出的幼儿学习与发展目标，体现了国家对于幼儿身心健康发展的合理期望，为幼儿园和家庭更好地促进幼儿身心健康指明了明确而具体的方向。一、生活环境、生活照料与幼儿的健康“《指南》在健康领域的教育建议中指出为幼儿提供营养丰富、健康”“的饮食、保证幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应达到2小”“时左右、午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当”“”“减少、桌、椅和床要合适、发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼”“”发育异常的情况，应及时就医矫治、每年为幼儿进行健康检查、“营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如：保”“持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿、成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于”“”“”“人、以欣赏的态度对待幼儿、保证幼儿的户外活动时间、让幼”“”儿保持有规律的生活、创设安全的生活环境，提供必要的保护措施等。这些建议要求我们要为幼儿提供一个良好的生活环境，全面地照料好幼儿的生活。由于幼儿身心发育与发展不够完善，身心基础较薄弱，各种能力都很欠缺，对成人具有较强的依赖性，而幼儿又正处于生长发育的重要阶段，因此，为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿，满足幼儿身体和心理发展的基本需要，尽量减少外界不良因素对他们的伤害，这是维护和增进幼儿身心健康的重要保证。◆现实中常见的问题又如，幼儿园中存在着一些安全隐患：水果刀放在幼儿伸手可及的地方，很容易被幼儿拿来使用，弄不好会导致幼儿受伤；幼儿的床铺较高，很容易导致幼儿摔伤；为幼儿提供的饭菜或饮用水较烫，很容易烫伤幼儿等。例如，在幼儿进餐时，为了加快幼儿进餐的速度或是让幼儿完成一定的量，有的幼儿教师就像填鸭子似地硬往幼儿嘴里塞饭菜或是给幼儿吃汤泡饭，这不仅会让幼儿感觉到痛苦，对进餐环节产生恐惧和焦虑，而且也不利于机体对食物的消化和吸收。又如，在幼儿园中，经常会有个别幼儿表现出不愉快、伤心、焦虑或生气等不良情绪，这时很需要幼儿教师给予他们一定的关心、安慰和适宜的指导，但是，有些幼儿教师就当没看见，很少会抽出空来关心他们。还有个别幼儿教师较容易情绪化，当自己情绪不佳时则会因为幼儿在某些方面没有按照要求去做而训斥幼儿或是发脾气。◆基本观点与对策①为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的生活环境，全面地照顾好幼儿的生活，这关系到幼儿正常的生长发育与健康。有关幼儿一日生活的安排、儿童膳食、卫生与消毒、伤害预防等方面的具体要求，卫生部2012年3月颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等相关文件中做了明确的规定，幼儿园园长要切实负起责任，幼儿园各部门应认真贯彻和执行，这是为幼儿提供良好的生活环境的重要环节。②为幼儿提供一个温暖、轻松、支持幼儿的心理环境，使幼儿在幼儿园里能愉快地生活和活动，这直接关系到幼儿的心理健康。让幼儿感受到幼儿园中的温暖、轻松以及幼儿教师给予的尊重、理解、接纳、关爱以及支持，可以使幼儿产生安全感和对成人的信赖，这有助于幼儿心理的健康发展。为此，幼儿教师需要进一步加强职业道德方面的教育，增强责任心，提升爱心，同时，还需要不断增强自身的教育意识和教育能力。二、健康教育与幼儿的健康“《指南》在健康领域的教育建议中提出提醒幼儿要保持正确的站、”“坐、走姿势、成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿”“与人分享自己的情绪、发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他”“们化解消极情绪、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。”“如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等、帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的”“食品；多喝白开水，少喝饮料、提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3”“米左右的距离等、指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的”“正确...
