初一体育教案第三十三课VIP免费

下载后可任意编辑初一年级第十七周第33次课老师：沈伯娟教材耐力跑（4）测试选用教材难点：学生能正确对待“极点”现象重点：合理分配体力，坚持跑完全程教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑的能力。情感目标：培育学生自锻能力，启发学生平常常常锻炼，养成终身体育的习惯教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数老师修改意见老师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。体育教学网（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站下载后可任意编辑一、1、自由选择练习内容：①老师提示自选内容；②老师指导参加学生活动。2、专门性准备活动：①原地摆臂练习；②膝关节运动；③踝关节运动。老师领操位置好，动作正确，姿势优美。3：老师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52一、1、由体育小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。学生活动积极，气氛活跃。2、学生四列横队成体操队行跟随老师一起做，动作协调一致，有节奏3，练习对形（图三）学生在老师口令指挥下进行练习×××××OO×××××OO×××××OO×××××OO教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数体育教学网（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站下载后可任意编辑基本部分一耐力跑测试二选用教材一、老师向学生宣布耐久跑考核1、考前进行动员，让学生以良好的精神状态进入测试2、向学生讲述考核标准3、重申耐久跑的技术要领要领：呼吸有节奏，动作轻快、合理分配体力。难点：正确处理好“极点”现象的出现。4、老师鼓舞学生仔细参加考试，战胜困难，争取好成绩。5、组织学生进行耐久跑的考核二:选用教材:1、老师提示选用教材的练习内容：多级蛙跳、俯卧撑2、组织学生开展练习。3、参加并指导学生，对练习仔细的学生及时鼓舞表扬51810一、学生进行耐久跑的考核1、学生记住耐久跑技术的动作要领2、学生在老师的鼓舞下，以饱满和高涨的情绪投入考核。3、对取得好成绩充满信心，有各自的目标。4、在老师的组织下进行考核。先男生后女生，考核结束后各自选择锻炼项目进行练习。二选用教材学生在小组长的带领下练习、1、学生听清练习内容，明确要求。2、分四组在组长带领下完成：男：多级蛙跳15米×2，俯卧撑12个；女：多级蛙跳10米×2，俯卧撑8个。6~8222结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施班级估计负荷练习密度：42%平均心率：146次/分40-45%146-155次/分日期体育教学网（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站下载后可任意编辑情况记场地器材操场体育教学网（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站