范文背诵：TheWaytoStayHealthyHealthismostimportantforanyofus.Inordertostayhealthy,weneedsomecommonknowledge.Firstly,payattentiontothediet.Weshouldeatlotsoffruitandvegetables,becausetheyarerichinfiber.Asaproverbsays,“Anappleadaykeepsthedoctoraway.”Sofruitisgoodforhealth.Don'thavealotoffoodthatcontainstoomuchfat,suchasbutter.Meanwhile,sweetsshouldbeeateninproperquantity,becausetoomuchsugardoesharmtous.Don'tdrinktoomuchcoffee,either.Secondly,exerciseisnecessary.Regularexercisecanhelpuskeepfromgettingfat.Peoplewhodorunningeverydayusuallyhavestrongerheartsthanwhodon't.Finally,formgoodlivinghabits.Weshouldsleepforabout8hoursatnight,andneverworktoohard.Overworkandlittlesleepwillleadtoillness.What'smore,stayawayfromcigarettes.Thesearethethingsweshouldpayattentiontosoastostayhealthy.保持健康的方法健康对我们任何人来说都是非常重要的。为了保持健康，我们需要知道一些常识。首先，注意饮食，我们应该吃大量的水果和蔬菜，因为它们含有丰富的纤维。谚语说，“一天一苹果，不用请医生。”所以水果对健康有益。不要吃很多含有太多脂肪的食品，如黄油。与此同时，甜食应该适量地吃，因为过多的糖对我们身体有害。也不要喝太多的咖啡。其次，锻炼是必要的。有规律的锻炼可以帮助我们避免肥胖。每天跑步的人通常比那些不跑步的人具有更加强健的心脏。最后，养成良好的生活习惯。我们晚上应该睡八个小时，而且工作不要太累。过度劳累和睡眠不足将导致疾病。更重要的是，远离香烟。这些方面我们都该注意，这样才能保持健康。1．abusen.&vt.滥用；虐待→abuseone's______________滥用某人的职权2．stressn．压力；重音；vt.加压力于；使紧张→laygreatstress________...十分注重/重视……Ⅰ.词汇与拓展position/poweron3．banvt.禁止；取缔；n.禁令；谴责→bansb.________(doing)sth.禁止某人做某事4．quitvt.停止(做某事)；离开→quit(________)sth.停止做某事；戒掉……5．desperateadj.绝望的；拼命的→bedesperate________sth.非常需要……；极想、渴望去做某事fromdoingfor6．disappointedadj.失望的；沮丧的→sb.bedisappointed________sth./todosth.某人对……失望7．ashamedadj.感到惭愧或羞耻的→beashamed________sb./sth.对……感到羞愧8．maleadj.男性的；雄性的；n.男人；雄性动(植)物→________adj.女性的；雌性的；n.女人；雌性动(植)物atoffemale1．alcoholn．酒；酒精→________adj.酒精的2．adolescentn．青少年；adj.青春期的→__________n．青春期3．toughadj.困难的；强硬的→________adv.强硬地4．addictedadj.入了迷的；上了瘾的→________n．瘾；入迷alcoholicadolescencetoughlyaddiction5．accustomvt.使习惯于→___________adj.习惯了的；惯常的6．withdrawaln．收回；撤退；戒毒(或脱瘾)过程→________vt.&vi.(使)撤回，撤离；(使)退出；收回(说过的话)；提，取(钱等)7．automaticadj.无意识的；自动的→___________adv.无意识地；自动地8．mentaladj.精神的；智力的→________adv.精神上；智力上accustomedwithdrawautomaticallymentally9．abnormaladj.畸形的；异常的→________adj.正常的10．unfitadj.不健康的；不合适的；不合格的→________adj.健康的；合适的11．strengthenvt.加强；巩固；使坚强；vi.变强→________n．力量12．illegaladj.不合法的；违法的→________adj.合法的normalfitstrengthlegal13．embarrassedadj.尴尬的；陷入困境的→____________adj.令人尴尬的14．awkwardadj.局促不安的；笨拙的→__________adv.局促不安地；笨拙地embarrassingawkwardlyNoadolescentscansurvivewhoareaddictedtoillegaldrugorsexualabuse.Theyfeelembarrassed，ashamed，disappointedandevendesperate.Theywanttowithdraworquit，butithaslittleeffect，sotheymayfeelgreatstressandprejudicefromnormalpeople.【活学活用】根据句意用框中所给词的适当形式填空effect，addict，strengthen，d...
